Медитации [Доктор Джо Диспенза] Коллекция медитаций Джо Диспензы (2025)

[Брат Тук]

Автор: Доктор Джо Диспенза
Название: Коллекция медитаций Джо Диспензы (2025)

Описание:

Сборник ключевых медитативных практик Джо Диспензы, созданный для глубокой внутренней трансформации, перепрограммирования мышления и гармонизации тела и сознания. В программу входят четыре формата медитаций, охватывающие разные состояния тела и ума: сидя, стоя, в движении (ходьба), лёжа. Такой подход позволяет интегрировать осознанность и работу с энергией не только во время практики, но и в повседневной жизни.

В отличие от классических «расслабляющих» медитаций, метод Диспензы направлен на:

• изменение нейронных связей мозга
• освобождение от старых программ и убеждений
• работу с подсознанием
• снижение стресса и тревожности
• повышение энергии и концентрации
• формирование нового состояния личности

Практики помогают научиться управлять вниманием, эмоциями и состоянием тела, что со временем приводит к изменениям в здоровье, мышлении, привычках и жизненных результатах. Это полный набор медитаций для разных ситуаций и уровней подготовки, который помогает не просто расслабиться, а реально трансформировать себя и свою жизнь.

Курс на английском языке.

Подробнее:

Скачать:

 

[Den111]

А может кто поделится, как он слушает медитацию на английском, тут же нельзя перевод нейросетью делать, потеряются всякие особые звуки?

 

[stpntr]

А может кто поделится, как он слушает медитацию на английском, тут же нельзя перевод нейросетью делать, потеряются всякие особые звуки?

Наверное слушают на английском и понимают?)

 

[stpntr]

а вообще на русском конечно было бы прикольно

 

[AntonovFly]

А может кто поделится, как он слушает медитацию на английском, тут же нельзя перевод нейросетью делать, потеряются всякие особые звуки?

Есть мнение, что если хоть немного владеть английским, то так они эффективнее работают без перевода.
t.me/sonnik360/2088

 

[saerose]

А может кто поделится, как он слушает медитацию на английском, тут же нельзя перевод нейросетью делать, потеряются всякие особые звуки?

Пееревести один раз транскрибацию, почитать про что, смысл, а потом слушать на английском вообще норм, если есть хотя бы небольшой уровень владения.