Психотерапия [@elizaveta_pilyugina] Гайд Внутренний ребёнок. 5 упражнений для самостоятельной терапии (2020)

[Алан-э-Дейл]

Автор: @elizaveta_pilyugina
Название: Гайд Внутренний ребёнок. 5 упражнений для самостоятельной терапии (2020)

Привет! Рада, что этот гайд сейчас перед твоими глазами. Значит ты уже на пути к себе. А это - одно из самых интересных путешествий в жизни каждого человека. Когда в моей жизни появился системный подход, мне стало гораздо проще понимать что же на самом деле происходит внутри меня. Что я имею в виду под системным подходом? Смотри: я, моя семья, работа и все, что меня окружает - системы. И в каждой из них я - необходимый элемент с определенным набором функций. И это вообще не про статус в обществе. В этом гайде рассмотрим нашу личность как систему. И познакомимся с одной из базовых ее частей - внутренним ребёнком.

Подробнее:

Скачать:

 

[Olga_Che72]

Спасибо!

 

[Missisgabi]

Спасибо, упражнения достаточно просты. Было время, когда я ходила к психологу и использовался именно этот метод. Раз вспомнила, теперь буду практиковать)

 

[Alex123746723]

Это не 5 техник, это 1 техника из КПТ, видоизмененная, разбитая на части. Ох, уж эти расстановщики. Тырят все, что плохо лежит. Кстати, метод расстановок не то, что научно не доказан, но считается псевдонаукой и шарлатанством.