Борьба со стрессом [Евгений Жидков] Стресс на пользу (2019)

[Малыш Джон]

Автор: Евгений Жидков
Название: Стресс на пользу (2019)

Описание:

Для кого Если вы попадаете в одно из этих описаний, курс будет вам полезен:

- Актуальная задача, вызывающая стресс
Для тех, кому нужно справиться с конкретной, актуальной стрессовой ситуацией, в которой он находится прямо сейчас.

- Хроническое напряжение
Для тех, кто живет в хроническом стрессе, у кого постоянно есть поводы напрягаться по поводу и без.
Качество жизни ощутимо снижено. Тело напряжено, отдохнуть и расслабиться не получается.

- Эмоциональная неустойчивость в сложных ситуациях
Для тех, кто во время сложных, стрессовых ситуаций
«впадает» в эмоции и совершают досадные ошибки;
переживает подавленность и лишается энергии действовать;
лишается уверенности в себе и ищет спасения у других.

- Упущенные возможности
Для тех, кто боится и избегает стрессовых ситуаций, не решается на важные изменения, потому что они связаны с дискомфортом. В результате упускает шансы, выгодные возможности, отстаете от своих конкурентов.

Пройдя курс, вы сможете

1. Решить задачу Разобраться с конкретной задачей, вызывающей напряжение. Принять решение, наметить план действий.
2. Расслабить зажимы Получите технологию, позволяющую освободиться от хронического телесного и эмоционального напряжения.
3. Повысить стрессоустойчивость Научиться сохранять самообладание в стрессовых ситуациях и выходить из них с пользой для себя.
4. Повысить смелость, личную силу и уверенность в себе Станете более энергичным и эффективным в достижении жизненных и рабочих целей.

В результате курса вы:

• Сможете смело двигаться к своим целям.
• Научитесь сохранять самообладание в стрессовых ситуациях и выходить из них с пользой для себя.
• Сформируете взрослую реакцию на стрессовые события – вместо привычной, детской.
• Освободитесь от хронического телесного и эмоционального напряжения.Сможете улучшить самочувствие и здоровье.
• Проработаете стрессовые ситуации из прошлого, освободитесь от блоков.
• Получите вагон энергии: когда летаешь, как электровеник и можешь переделать кучу нелюбимых дел с удовольствием!
• Вернете спокойствие, уверенность и удовольствие в свою жизнь.

Подробнее:

Скачать:

 

[Анжелика Iskies]

Видео в формате вебинара, 7 занятий по 1,5-2 часа, можно смотреть на майл.ру, рекомендую повышать скорость. Лектор приятный, позитивный, с хорошей речью. Даются рабочие техники, как нужно относиться к стрессу. Для меня теория парадоксальных изменений оказалась открытием для работы с сознанием. Из минусов формат вебинара, где много обратной связи.

 

[Els i El]

Благодарю.