Самодисциплина [Ирина Якутенко] Сила воли и мотивация (2021)

[Малыш Джон]

Автор: Ирина Якутенко
Название: Сила воли и мотивация (2021)

Описание:

Узнаете, как активировать зоны мозга, отвечающие за мотивацию. Изучив эти принципы, вы сможете уйти от прокрастинации и значительно повысить продуктивность

О чем поговорим на встрече:

Нейромедиаторы мотивации с позиции биологии.
Что такое “внешняя” мотивация и чем она полезна.
Питание и “окна самоконтроля”.
Сила позитивного примера для “безвольных”.
Какой тайм-менеджмент действительно полезен?
Чем опасна “новая жизнь с понедельника”?
Как разбудить мотивацию на уровне мозга?

Автор: Ирина Якутенко - молекулярный биолог, научный журналист,
В 2006 году окончила биологический факультет МГУ по специальности «Молекулярная биология».
Автор книги «Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами»

Подробнее:

Скачать:

 

[Radost]

Автор: Ирина Якутенко
Название: Сила воли и мотивация (2021)

Посмотреть вложение 78111



Автор: Ирина Якутенко - молекулярный биолог, научный журналист,
В 2006 году окончила биологический факультет МГУ по специальности «Молекулярная биология».
Автор книги «Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами»

Спасибо за материал! Выложите еще ее "" Стать суперменом..." В анонсах есть этот материал еще с прошлого года, Добавьте и его, плииз!

 

[vcooler]

как курс ребята?

 

[Igreks91]

как курс ребята?

Это не курс, а просто вебинар с изложением информации, которой хватает в общем доступе. Плюс реклама книги лектора.