Самодисциплина [Макс Котков] Наконец-то отдых! (2021)

[Малыш Джон]

Автор: Макс Котков
Название: Наконец-то отдых! (2021)

Описание:

На что вы способны в своей жизни и в работе? Зависит от уровня вашей энергии.
Любая деятельность будет непродуктивной и тоскливой, если у вас недостаточно энергии и внимания.
Но как вы восстанавливаете силы и уровень своей энергии? Во время отдыха: ежедневного, еженедельного, ежемесячного...!
Проблемы с продуктивностью, радостью жизни и здоровьем – часто являются всего лишь последствием непонимания важности отдыха и неумения отдыхать.
Вы часто встречали людей, у которых деньги накапливаются сами и удачно инвестируются случайно, сами по себе?
Отдых – это инвестиция в свершения, счастье и здоровье! Как стать умелым инвестором?

Что будет на курсе:

Подробно разберем и составим персональные планы отдыха для вас на любой случай.

Узнаем как лучше чувствовать и понимать свои потребности в отдыхе

- когда пора отдыхать
- когда отдыха достаточно
- какой отдых подходит вам

Создадим внутреннюю игру в отдых

- не терять свободное время на рутину
- ментальная и эмоциональная настройка
- освобождение от забот и тревог

Дойдем до мастерства в отдыхе

- узнаете, что отравляло и похищало ваш отдых
- будете знать как создавать отдых ежедневный, еженедельный и большой
- быстрое переключение на отдых
- легкое включение в деятельность после

Подробнее:

Скачать:

 

[korotko]

мне понравился курс