Здоровье и спорт [Сергей Бадюк] Утро победителя (2025)

[Брат Тук]

Автор: Сергей Бадюк
Название: Утро победителя (2025)

Описание:

Почему у большинства утро проходит как автопилот:

Вы встаете и уже чувствуете тяжесть в теле

Кофе больше не заряжает, мозг медлит, день «съедает» вас

Режим «с утра — гонка, с обеда — усталость» стал нормой

Если вы не смените утреннюю логику, день будет управлять вами, а не вы днём.

Что будет через 7 дней занятий с Бадюком:

Вы просыпаетесь с ощущением заряда, а не с тяжестью

Тело включено, мозг в фокусе, день начинается по вашим правилам

Привычка утреннего включения: движение → дыхание → настрой

Уверенность: «я контролирую утро, значит – контролирую день»

Что входит в программу «Утро победителя»

7 видеоуроков (по одному на день, 10-15 минут) с практиками тела, дыхания и настроя

Ежедневные практические задания, которые вы выполняете и фиксируете

Бонусы: чек-лист «Утренний протокол победителя», аудио мотивация от Сергея

Тариф Самостоятельный

Старт 5 ноября

Подробнее:

Скачать: