Здоровье и спорт [TutorPlace, Наталья Терешина] Облысение (2025)

[Брат Тук]

Автор: TutorPlace, Наталья Терешина
Название: Облысение (2025)

Описание:
Хотите вернуть уверенность, глядя в зеркало, и больше не прятать волосы под кепкой? Освоите натуральные способы, техники массажа и уход, которые помогут замедлить процесс облысения и начать действовать с первых дней!

С курсом вы:
- Поймёте, как устроены волосы на уровне структуры и какие этапы проходят в процессе роста
- Разберётесь, какие внешние и внутренние факторы влияют на состояние волос и скорость их выпадения
- Осознаете, почему стресс играет важную роль в ухудшении состояния волос и как минимизировать последствия
- Обучитесь определять тип облысения и подбирать подходящие варианты решения проблемы
- Узнаете, как гормональный баланс отражается на состоянии волос и что можно сделать для его поддержки
- Изучите, какие натуральные средства способны укрепить волосы и как правильно их использовать

Этот курс для тех, кто:
- Хочет разобраться, что происходит с его волосами, переставая чувствовать растерянность при виде редеющей причёски
- Пытается остановить постоянные переживания по поводу внешнего вида и научиться грамотно ухаживать за волосами
- Стремится понять, какие ошибки в уходе он допускает и заменить их на простые, но эффективные действия

Программа курса
21 урок
3 недели
1 неделя
Урок 1. Что нужно знать о структуре и циклах рост.
Урок 2. Причины облысения у мужчин: от генетики до окружающей среды.
Урок 3. Разные виды облысения у мужчин
Урок 4. Влияние стресса на здоровье волос и как его уменьшить.
Урок 5. Гормоны и облысение: как поддерживать баланс естественным способом
Урок 6. Эффективные натуральные средства для укрепления корней волос.
Урок 7. Массаж головы и его роль в стимуляции роста волос.
2 неделя
Урок 8. Травы и масла для восстановления волос: рецепты домашних средств.
Урок 9. Как правильно мыть голову: выбор шампуня, техники и частота мытья.
Урок 10. Роль сна и восстановления в поддержании здоровья волос.
Урок 11. Продукты-антиоксиданты и их влияние на состояние кожи головы. Питание для волос.
Урок 12. Как избежать ошибок в уходе за волосами: вредные привычки и их влияние.
Урок 13. Виды заболеваний кожи головы у мужчин и провоцирующие их факторы.
Урок 14. Современные исследования о влиянии микробиома кожи головы на рост волос.
3 неделя
Урок 15. Прическа как способ визуальной коррекции: советы стилиста.
Урок 16. Психология уверенности: как справляться с изменениями внешности.
Урок 17. Поддержание здоровья кожи головы: профилактика перхоти и себореи.
Урок 18. Все о пересадке волос у мужчин.
Урок 19. Тренды в лечении облысения у мужчин.
Урок 20. Создание персонального плана ухода за волосами.
Урок 21. Заключение.

Автор: Наталья Терешина
- Врач трихолог
- Владелец Центра трихологии Sharkbeauty
- Член Союза Трихологов, Ассоциации трихологов и специалистов в области исследования волос, член Русского Общества Исследования Волос

Подробнее:

Скачать: