Marianne
Marianne
Премиум
5 лет с нами!
Награда за 100 очков репутации
За 10 сообщений!
- Регистрация
- 14/09/2020
- Сообщения
- 36
- Репутация
- 144
Алексей Красиков представляет:
новый формат и новый практический курс для всех желающих по настоящему заниматься практикой когнитивной терапии!
Онлайн тренинг ( трансляции в зале вебинара). Где каждый участник будет получать только последовательную и практическую информацию.
Целью тренинга
- является обучить клиентов практике когнитивной терапии, научить вести дневники и методам рационального ответа.
- Помочь осознать суть своих невротических мотивов и проработать убеждения, приводящих к симптоматики.Мы начнём с работы над симптомами. От всд и панических атак, агорофобии, навязчивых мыслей и страха за здоровья. Далее основной упор будет сделан на обучение практике самостоятельной работы по ведению дневников, развитию гибкого мышления и поведения стрессоустойчивости. Мы устраним вместе не только симптомы, но и частые основы невроза и депрессии!
Вас ждет 10 онлайн-занятий
(22 часа терапии)
-Устранять проявления ВСД
-Справитесь с Паническими Атаками и Агорафобией
-Устраните навязчивые мысли (о сумасшествии, о нанесении вреда кому-то, о болезнях, страх потери контроля)
-Обучитесь когнитивно-поведенческой терапии в формате РЭПТ (метод Альберта Эллиса)
-Будете практиковать ведение дневников и таблиц рационального мышления, под руководством Красикова Алексея лично
-Перестанете испытывать: гнев, вину, стыд, страх, переживания, обиды...
-Повысите стрессоустойчивость и сохраните здоровое, взвешенное поведение
-Решите все внутренние конфликты
-Узнаете все о вашем неврозе и технологию самодисциплины
-Научитесь принимать решение и повысите свою эффективность
