Автор: Владимир Иевлев
Название: Дофаминовые шаги (декабрь 2025)

[Владимир Иевлев] Дофаминовые шаги (декабрь 2025)

Описание:
Экспресс-тренировки по 30 минут, для которых нужны только кроссовки.

Программа
  • 20 экспресс-тренировок по 30 минут
  • Рекомендации по питанию
  • Четкая мотивация
  • Простой и бережный уход за телом в домашних условиях
— Доступ к клубу «Дофаминовые шаги» - 30 дней с момента оплаты.
— Любой уровень подготовки. Наша программа поможет двигаться в правильном ритме к твоей цели.
— Выбери одежду, в которой тебе комфортно. Кроссовки - обязательно! Поверхность для тренировки должна быть не скользкая, лучше купить коврик для йоги, чтобы ногам было комфортно. Любая бутылочка воды и все.

На сколько килограмм я похудею?
—Твой результат складывается из нескольких факторов:
  • Твоей работы в клубе;
  • Дисциплины;
  • Индивидуальных особенностей.
средний результат —это минус 3-5 кг в месяц.
Лучший результат за две недели был - 7 кг.

Период с 08.12 по 04.01

Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.

Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Похожие темы

Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
519
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
1K
oksana_massage
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
671
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
949
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
2
Просмотры
1K
Lisa0208
Lisa0208
vitruv
Ответы
5
Просмотры
4K
kordon
vitruv
Ответы
1
Просмотры
3K
danis1982
vitruv
Ответы
5
Просмотры
4K
Dr.Max88
Dr.Max88
vitruv
Ответы
0
Просмотры
2K
vitruv
vitruv
Сверху Снизу