анастасия зубок (рашевская) - скачать курсы и обучения бесплатно

Скачайте онлайн курсы и обучения от автора анастасия зубок (рашевская) – изучайте материалы онлайн и бесплатно!
  1. Алан-э-Дейл

    Фитнес [Анастасия Зубок (Рашевская)] Курс «Стальные ноги 2, углубленный» (2020)

    Автор: Анастасия Зубок (Рашевская) Название: Курс «Стальные ноги 2, углубленный» (2020) КУРС-КОНСТРУКТОР, 7 видео: 3 варианта комплексного разогрева по 40 мин, которые можно использовать в качестве разминки перед акцентированным блоком или как самостоятельную практику — там все те упражнения...
  2. Алан-э-Дейл

    Фитнес [Анастасия Зубок (Рашевская)] Курс "Стальные ноги" (2020)

    Автор: Анастасия Зубок (Рашевская) Название: Курс "Стальные ноги" (2020) Задачи тренировок: ✅ сильные ноги и кор ✅ вытяжение позвоночника по всем направлениям подвижности ✅ силовая, функциональная подвижность тбс ✅ динамико-статическая работа Все комплексы в очень ускоренном виде в карусели...
  3. Алан-э-Дейл

    Фитнес [Анастасия Зубок (Рашевская)] Мега курс по прогибам (2020)

    Автор: Анастасия Зубок (Рашевская) Название: Мега курс по прогибам (2020) 8 видео: Универсальный разогрев/полноценная самостоятельная практика с акцентом на укрепление ног, спины, увеличение подвижности позвоночника и плечевых суставов, 1 час 14 мин Короткий вариант разогрева с аналогичными...
Сверху Снизу