фирсова екатерина - скачать курсы и обучения бесплатно
Скачайте онлайн курсы и обучения от автора фирсова екатерина – изучайте материалы онлайн и бесплатно!
-
Фитнес [Фирсова Екатерина] Стретчинг (2019)
Автор: Фирсова Екатерина Название: Стретчинг (2019) Описание: Стретчинг: правильный разогрев и растяжка мышц Каждая тренировка в любом виде спорта или в танцах должна открываться разминкой, благодаря которой мышцы, связки и суставы подготавливаются к предстоящим нагрузкам. Подобная разминка...- Arsenn32
- Тема
- 2019 здоровье и спорт комплекс мышцы разминка растяжка стретчинг упражнения фирсова екатерина фитнес
- Ответы: 10
- Форум: Фитнес
-
Йога [Фирсова Екатерина] Женская йога
Автор: Фирсова Екатерина Название: Женская йога Описание: Главный принцип, благодаря которому достигается польза йоги для женского организма –адаптация к женскому циклу. Весь цикл делится на две основных фазы – эстрогеновую и прогестероновую, получившие свое название благодаря...- vitruv
- Тема
- асаны дыхание женская йога здоровье и спорт йога йоготерапия менструальный цикл релаксация тазовые мышцы фирсова екатерина
- Ответы: 7
- Форум: Йога
