Скачать курсы про «фитнес без оборудования» бесплатно через торрент
Подборка ТОП курсов по направлению «фитнес без оборудования» от самых популярных и именитых авторов - скачайте бесплатно!
-
Здоровье и спорт [TutorPlace, Дарья Ломтева] Основы домашнего фитнеса (2026)
Автор: TutorPlace, Дарья Ломтева Название: Основы домашнего фитнеса (2026) Описание: Мечтаете о подтянутом теле, но не находите времени на походы в зал? Эта программа поможет выстроить эффективную систему домашних тренировок, которая сочетает силовые нагрузки и жиросжигающие блоки. Вы... -
Здоровье и спорт [Анна Кашкарова, Вероника Ахмедова] Подтянутые бёдра и лёгкие ноги — без приседаний, диет и спортзала (2026)
Автор: Анна Кашкарова, Вероника Ахмедова Название: Подтянутые бёдра и лёгкие ноги — без приседаний, диет и спортзала (2026) Описание: Набор из 5 мягких тренировок, которые подтягивают бёдра, уменьшают целлюлит и возвращают лёгкость ногам. Всего 20−30 минут в день. Почему обычные тренировки... -
Здоровье и спорт [Юлия Зайченкова] Степ-зарядка (2025)
Автор: Юлия Зайченкова Название: Степ-зарядка (2025) Описание: Ежедневные практики дома или в офисе Я долго думала: в каком формате запускать мой новый проект «Степ-зарядка»? Так как мои практики всегда были живыми и требовали глубины вовлечения в процесс , с поддержкой , разъяснениями и...
