роман помазанов - скачать курсы и обучения бесплатно

Автор: Роман Помазанов Название: Система тренировок с одной гирей Описание: Если Вы думаете, что с гирей можно делать только рывки и толчки, а гиревики - это толстые дядьки с большими животами, боюсь Вы сильно отстали от жизни! Фитнес с гирями - это один из самых современных и универсальных...

Автор: Роман Помазанов Название: Снижение веса по-умному Самое главное правило снижения веса гласит: Содержание подкожного жира в теле человека в гораздо большей степени зависит от того, сколько энергии тратит тело в течение дня (особенно во время отдыха). И в гораздо меньшей степени от...

Автор: Роман Помазанов Название: "Эффективный Стретчинг" +5 бонусов Описание: Как стать по-настоящему гибким и пластичным? Мощная и простая система развития гибкости, основанная на физиологии человека, поможет не только развить невероятную гибкость, но и укрепит здоровье. Подробнее...

Автор: Роман Помазанов Название: Как избавиться от целлюлита Описание: Женский интерактивный курс об устранении целлюлита в домашних условиях. Видимый результат уже через две недели! Уникальный комплексный подход Сэкономит десятки тысяч рублей на дорогих салонах и процедурах Поможет...

Автор: Роман Помазанов Название: Как научиться подтягиваться на турнике 30 раз Описание: Метод гарантированного увеличения рекорда в подтягиваниях у любого человека действительно существует! И даже не один. Я обнаружил несколько таких методик, каждая из которых независимо от других даёт...

Автор: Роман Помазанов Название: Гантельная гимнастика 2.0 Описание: ИЗУЧИВ ВИДЕОКУРС "ГАНТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 2.0", ВЫ НАЙДЕТЕ ОТВЕТЫ НА СЛЕДУЮЩИЕ ВОПРОСЫ: как именно поднимать гантели? сколько раз? как часто? как быстро? какие упражнения использовать? как эти упражнения делать правильно и...