Скачать курсы про «трецепсы» бесплатно через торрент

Автор: Руслан Дудник Название: Горизонтальные жимы и тяги Описание: Горизонтальные жимы - это любые движения, во время которых мы отталкиваем что-то от себя в горизонтальной плоскости.Из упражнений со своим весом тела в данную группу можно отнести различные отжимания в упоре лежа и отжимания...