Скачать курсы про «улучшение подвижности» бесплатно через торрент
Подборка ТОП курсов по направлению «улучшение подвижности» от самых популярных и именитых авторов - скачайте бесплатно!
-
Фитнес [FitSpoКлуб] Динамическая растяжка для здоровой гибкости всего тела (2024)
Автор: FitSpoКлуб Название: Динамическая растяжка для здоровой гибкости всего тела (2024) Описание: Забудьте о растяжке через боль! Эти бережные и приятные тренировки в любом возрасте подарят телу здоровую гибкость. Вы уделите внимание не только развитию эластичности мышц, но также улучшению...- Дева Мэриан
- Тема
- гибкость тела грациозность динамическая растяжка йога мобильность суставов мышечная эластичность оздоровление пилатес расслабление мышц тренировки увеличение гибкости улучшение подвижности
- Ответы: 0
- Форум: Фитнес
-
Здоровье и спорт [Татьяна Сахарчук] Стопы, Колени, ТБС (2020)
Автор: Татьяна Сахарчук Название: Стопы, Колени, ТБС (2020) Этот курс для тех, кто хочет через движения и мануальные техники самостоятельно скорректировать анатомические и функциональные нарушения своих стоп, коленей и тазобедренных суставов. Курс состит из 16 уроков по 4 кажду неделю...- Алан-э-Дейл
- Тема
- 2020 анатомия здоровье и спорт коррекция связок лимфодренаж мануальные техники паттерн ходьбы татьяна сахарчук укрепление мышц улучшение подвижности
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Здоровье и спорт [Владимир Лысенко, Ирина Жидких] Здоровая шея без боли (2020)
Автор: Владимир Лысенко, Ирина Жидких Название: Здоровая шея без боли (2020) Цели марафона: ✔ размять мышцы, убрать напряжяжение и стресс ✔ проработать триггерные зоны, снизить боль в шее ✔ укрепить мышцы и улучшить подвижность и эластичность мышц шеи ✔ уменьшить мышечное напряжение...
