Скачать курсы про «утренняя зарядка» бесплатно через торрент
Подборка ТОП курсов по направлению «утренняя зарядка» от самых популярных и именитых авторов - скачайте бесплатно!
-
Здоровье и спорт [Алена Медведева] Зарядки (2024)
Автор: Алена Медведева Название: Зарядки (2024) Описание: Неделя эффективной работы с телом 1 прямой эфир вопрос -ответ 6 зарядок-тренировок – тех самых, из утренних сторис Алёны Вадимовны Сегодня открылись продажи интенсива «Зарядки» – это тот самый формат ежедневных зарядок-разминок... -
Фитнес [Алена Медведева] Питание и тренировки. Апрель (2023)
Автор: Алена Медведева Название: Питание и тренировки. Апрель (2023) 1 Новый МФР–комплекс с роллером на всё тело 2 Разминка для бьюти–мастеров 3 Любимая утренняя зарядка Алёны 4 Тренировка с роллером для красивой осанки 5 Комплекс самопомощи от болей в запястьях 6 Лекция по интуитивному...- Дева Мэриан
- Тема
- 2023 алена медведева бьюти-разминка здоровье и спорт интуитивное питание коррекционные тренировки мфр-комплекс силовые тренировки утренняя зарядка фитнес
- Ответы: 6
- Форум: Фитнес
-
Фитнес [Голтис] Утренняя зарядка (2021)
Автор: Голтис Название: Утренняя зарядка (2021) Программа курса: ✅ Урок 1: Прохлопывание головы, шеи и трапецивидной мышцы – улучшение кровообращения и расширение коронарных резервов сердца;. ✅ Урок 2: Прохлопывание грудины – активизация вилочковой железы. ✅ Урок 3: Проработка косых мышц...- Алан-э-Дейл
- Тема
- 2021 активация вибромассаж голтис здоровье и спорт кровообращение органы упражнения утренняя зарядка фитнес
- Ответы: 1
- Форум: Фитнес
-
Здоровье и спорт [Владимир Лысенко, Ирина Жидких] Здоровая шея без боли (2020)
Автор: Владимир Лысенко, Ирина Жидких Название: Здоровая шея без боли (2020) Цели марафона: ✔ размять мышцы, убрать напряжяжение и стресс ✔ проработать триггерные зоны, снизить боль в шее ✔ укрепить мышцы и улучшить подвижность и эластичность мышц шеи ✔ уменьшить мышечное напряжение...
