Дети и родители [Анна Плотникова] Комплекс упражнений на развитие мозга через движение (2024)

[Брат Тук]

Автор: Анна Плотникова
Название: Комплекс упражнений на развитие мозга через движение (2024)

Описание:

Урок подойдет для изучения и внедрения материалов родителям и специалистам по детскому развитию, для детей от 3-10 лет

30 упражнений для развития мозга и межполушарного взаимодействия у детей
✓ 30 упражнений и игр, направленных на тренировку межполушарного взаимодействия и активизацию возможностей мозга.
✓ Рекомендации для занятий в домашних условиях, чтобы обеспечить максимальную пользу от занятий в комфортной обстановке.
✓ Комментарии и инструкции по базовому выполнению упражнений и способы упрощения или усложнения заданий в зависимости от индивидуальных особенностей и уровня развития ребёнка.
✓ Подборка рекомендуемых пособий для повышения эффективности занятий.

Примеры упражнений:
Дыхательные упражнения для контроля фаз дыхания
Мелкая моторика: от управления отдельными мышцами до асинхронных движений
Крупная моторика: упражнения для развития координации и пространственных представлений
Игры с предметами: развивающие упражнения с использованием предметов для стимулирования мышления и творческого подхода

Автор: Анна Плотникова. Врач невролог-реабилитолог, 26 лет работаю с детьми ‌‌с неврологической патологией, имею специализацию по лечебной физкультуре, физиотерапии, рефлексотерапии, медицинской реабилитации, нутрициологии.

Подробнее:

Скачать:

 

[Sofisofi91]

В общих чертах рассказала какие упры делать и для чего. Для примера показала по одному упражнению. Упры лучше самим гуглить и находить. Так как показанные упры не всем возрастам подходит. Не понравилось, что видео упражнений близко не показали. Могла бы говорящую голову поменьше сделать, а для видео побольше пространство отдать. В конце рассказала про пособия. Сами упры:

• Упр дыхательное грудное-брюшное дыхание - сперва дышим грудной клеткой, потом брюшной
• Учимся контролировать фазы дыхания - квадратное дыхание
• Расслабление плечевого пояса - поднять плечи до ушей и отпустить их
• Учимся управлять отдельными мышцами
• Упр на Проприорецепцию, скрутку, растяжка
• Растяжка грудных мышцы и сгибателей рук
• Упр на крупную моторику по диагонали
• Нейропрыжки без контроля зрения
• Упр с пересечением средней линии
• Упр для глазодвигателей и языка
• Мелкая моторика- грибок
• Мелкая моторика последовательная цепочка движений
• Упр с мячиками
• Мелкая моторика асинхронные упр
• Мелкая моторика с пересечением средней линии
• Упр по заданной программе с предметами и без
• Нейропрыжки
• Упр на скорость реакции, координацию
• Упр на развитие креативности

 

[Ilalem]

Спасибо!