Фитнес [Biomachine] ChargeMachine (2023)

[Брат Тук]

Автор: Biomachine
Название: ChargeMachine (2023)

Описание:

Встань человеком даже если 7 утра
Включись всего за 25 минут за счёт готовых комплексов зарядок с уникальной методикой BIOMACHINE

Как утро встретишь — так весь день и проживёшь.

Вам знакомо?
Нет сил встать с постели / Плохое настроение / Всё как в тумане / Энергия на нуле / Нет аппетита

А ведь всё может быть иначе всего одна привычка способна развернуть ситуацию на 180°
и эта привычка зарядка
именно она станет вашим «реактором».

Вот что происходит
Если делать её регулярно: Энергия Аппетит Осанка Снижение боли Продуктивность Уверенность Иммунитет Подтянутость
Улучшается все

Содержание
Направления зарядок
Направление 1:
ЗАРЯДКАMACHINE
Флагманский набор зарядок, активирующих максимум систем.

Направление 2:
Здоровая осанка
Ваш внутренний стержень. Стойте прямо и уверенно.

Направление 3:
Атлетическая
После неё приятны не только ощущения, но и отражение в зеркале.

Направление 4:
Сила стабилизаторов
Контроль и стабильность в каждом движении.

Направление 5:
300 секунд
Нет времени? Пятиминутка — идеальный вариант вместо пропуска зарядки.

Направление 6:
За рабочим местом
Не успел дома? – Зарядись прямо на работе.

Дополнительные модули:
1. Фундамент дыхания
Буквально научитесь дышать заново. Под нагрузкой и без неё.
2. Утренняя медитация
Научный подход к медитации. Без позы лотоса и танцев с бубном.
3. Железная привычка
Как сделать зарядку частью своей жизни.
4. Здоровье половой системы
Поможет снизить последствия сидячего образа жизни.

А ещё...
1. Конспекты видеоуроков
Ссылки на исследования
Дополнительные рекомендации
Тезисы и выводы в удобном формате

2. Дополнительные материалы
Гайды и чек-листы
Подборки и плейлисты
Готовые списки упражнений

3. Закрытый чат и обратная связь
Контроль куратором
Прямые эфиры и онлайн-зарядки
Домашние задания и разбор ошибок

Подробнее:

Скачать:

 

[Никита Rd71]

месяц ждал что выложат ссылку на этот курс и вот дождался))))

 

[ionasmasta]

Качество курса на высоком уровне, все понятно и разжевано!
Недостаток может быть только в степени лени того, кто это собирается привнести в жизнь)
Большое спасибо за потрясающий материал!

 

[hoxonic]

Прекрасна подача, прекрасно разьяснено. Супер годно!

 

[Rmntsk]

ой спасибо, ждал но не думал что выложите. Кайф

 

[Els i El]

Благодарю.

 

[Борис Владимирович]

Автор: Biomachine
Название: ChargeMachine (2023)

Посмотреть вложение 116043

Описание:

Встань человеком даже если 7 утра
Включись всего за 25 минут за счёт готовых комплексов зарядок с уникальной методикой BIOMACHINE

Как утро встретишь — так весь день и проживёшь.

Вам знакомо?
Нет сил встать с постели / Плохое настроение / Всё как в тумане / Энергия на нуле / Нет аппетита

А ведь всё может быть иначе всего одна привычка способна развернуть ситуацию на 180°
и эта привычка зарядка
именно она станет вашим «реактором».

Вот что происходит
Если делать её регулярно: Энергия Аппетит Осанка Снижение боли Продуктивность Уверенность Иммунитет Подтянутость
Улучшается все

Содержание
Направления зарядок
Направление 1:
ЗАРЯДКАMACHINE
Флагманский набор зарядок, активирующих максимум систем.

Направление 2:
Здоровая осанка
Ваш внутренний стержень. Стойте прямо и уверенно.

Направление 3:
Атлетическая
После неё приятны не только ощущения, но и отражение в зеркале.

Направление 4:
Сила стабилизаторов
Контроль и стабильность в каждом движении.

Направление 5:
300 секунд
Нет времени? Пятиминутка — идеальный вариант вместо пропуска зарядки.

Направление 6:
За рабочим местом
Не успел дома? – Зарядись прямо на работе.

Дополнительные модули:
1. Фундамент дыхания
Буквально научитесь дышать заново. Под нагрузкой и без неё.
2. Утренняя медитация
Научный подход к медитации. Без позы лотоса и танцев с бубном.
3. Железная привычка
Как сделать зарядку частью своей жизни.
4. Здоровье половой системы
Поможет снизить последствия сидячего образа жизни.

А ещё...
1. Конспекты видеоуроков
Ссылки на исследования
Дополнительные рекомендации
Тезисы и выводы в удобном формате

2. Дополнительные материалы
Гайды и чек-листы
Подборки и плейлисты
Готовые списки упражнений

3. Закрытый чат и обратная связь
Контроль куратором
Прямые эфиры и онлайн-зарядки
Домашние задания и разбор ошибок

Подробнее:
[*** Скрытый текст не может быть процитирован. ***]
Скачать:
[*** Скрытый текст не может быть процитирован. ***]

Большое спасибо!

 

[Никита Rd71]

Дождался наконец-таки, СПАСИБО ОГРОМНОЕ!

 

[1thomasbrown]

большое спасибо!

 

[Anastasiakarchevskaay]

каждую неделю проверяла, когда выложите) спасибо!

 

[Яна33]

Вау !! Спасибо ! Шикарный курс - программы !

 

[Kukuruzin2089]

Шервуд, я тебя люблю!

 

[Kolyvan]

Благодарю

 

[Happy Robby]

Годнота однозначная

 

[hoxonic]

Sharewood Вы случшие, спасииибо!

 

[Orionmilka]

Отличный продукт)

 

[borodadar]

Супер!

 

[LupaAndPupa]

Курс хороший, благодарю.

Есть и как зарядки на различные направления,так и техники,как дыхание и медитация.(На начальном уровне,но все же)

 

[Dequera]

Помню еще несколько лет назад, когда только начинал задумываться о своём здоровье, хотел создать для себя подобную комплексную зарядку, Этот чел сделал это за меня, а Шервуд, как обычно, помог сберечь мои финансовые сбережения (громкое слово конечно, по сути крохи). От души

 

[borodadar]

Необходимо обновление, добавились направления и новые зарядки.

 

[BlinAss]

Я прошел половину курса и понимаю, что останавливаться совсем не собираюсь. Курс в отличном качестве. Сделан очень хорошо, на совесть. Все понятно и структурировано. По себе могу сказать, зарядка и правда становится какой то частью повседневной жизни. Со временем вы уже будете сами понимать, когда и какое упражнение лучше сделать и это здорово. Тот самый курс, который дает что-то действительно важное.

 

[facintosh]

Благодарю!!!

 

[Gggg011]

Будет ли эта тема дополняться новый модулями этого курса?