Биохакинг [BIOMACHINE] [Роман Овчаров] Привычки. Фундамент (2022)

[Алан-э-Дейл]

Автор: BIOMACHINE
Название: [Роман Овчаров] Привычки. Фундамент (2022)

Структура курса:
1. Принципы внедрения привычек
Лесной монолог о предстоящем курсе и том, как эффективно усвоить знания

2. Бутылка в руке
Заводим на автомат главную потребность любой клетки в теле

3. Забота о метаболическом котле
Фундаментальная привычка, дает 5-15 лет к продолжительности жизни на дистанции

4. Выделяй каждый день
Создаем бесперебойный цикл

5. Встань на тропу тепла
Заставь тепло работать на себя

6. Пот - друг твой
Учим организм потеть регулярно. Лучшие решения для детоксикации

7. Мой и активируй
90% людей не умеют мыть продукты . А готовить и подавно

8. Иммунная бомбежка
Создаем правильную среду в организме

Что будет внутри?

• Новый день - новый видеоурок. 10-15 минут
• К каждому уроку - готовый конспект. В удобном формате для скачивания и печати
• Атмосфера, которой еще не было
• Викторины для закрепления знаний
• Ссылки на полезные товары, которые относятся к теме уроков
• Видео с ответами на вопросы по темам спринта
• Бонусное видео
• Календарь внедрения привычек

Тариф ПРЕМИУМ
- Все из тарифа "Стандарт"
- Ссылки на полезные товары
- Ответы на вопросы по курсу (видео)
- Календарь внедрения привычек
- Дополнительное видео:
"Как внедрить любую позитивную привычку и избавиться от негативной. Пошаговая инструкция."

Подробнее:

Скачать:

 

[Регбист]

Самый лучший курс!!! Все советы , применяю на практике) Пацаны изучайте этот курс)

 

[Никита Rd71]

хороший курс, 10 уроков все по сути ничего лишнего, многие советы внедрил в жизнь уже. Конечно результат от них будет значительно виден на дистанции, но все-же эффект есть уже

 

[Sve4kaplus]

Благодарю, курс для начинающих отличный. Практически без воды, видео и звук хорошего качества. Советы все рабочие, использую всё это много лет. Интересные фишки по внедрению привычки.

 

[Ryzanna]

Кто-нибудь уже посмотрел, как впечатления?

 

[Radeo]

На складчике один отзыв такого формата: "Курс отличный! 9/10 Всё постепенно, по полочкам. Рекомендую для начала. Главное никуда не спешить!"
Сам пока не смотрел...

 

[ReCodes]

Кто-нибудь уже посмотрел, как впечатления?

Изложено все грамотно. Для уровня "продвинутый любитель" вполне хватит.

 

[cyberstalker168]

курс отличный , много фишек применил на практике которые помогут в дальнейшем.

 

[doom1917]

Благодаря комментам, которые читаю каждый день, удается зацепить ценные курсы

 

[MaKc54]

Не понимаю почему оценки такие высокие. 9 видео с Романом по 15-20 минут в среднем.
Обычно я не замечаю водяные знаки, а тут они бьют в глаза прямо.
Может, содержание отличное, хотя эту информацию и в других его курсах можно встретить + ютуб.
Курс весит 1,5 гига, и "бонус" в виде лекций Огулова по лечебному массажу в 2,8 гига. Учитывая что сейчас есть другие его курсы, в которых эта информация повторяется не вижу целесообразным смотреть. Рому обожаю, без хейта пж)

 

[Els i El]

Благодарю.

 

[pherilt]

Обычно я не замечаю водяные знаки, а тут они бьют в глаза прямо.

Согласен, с водяными знаками перебор.

 

[Alex0078]

Спасибо за курс!

 

[derrydi]

спасибо

 

[dnsok]

Хороший курс, вайбовый. Берите от туда чисто для себя, внедряйте постепенно и осознано.

 

[Vladylife]

Очень полезный материал, многие советы уже стал делать в своей жизни. Очень познавательно и полезно для здоровья. Никакой воды, чисто по делу - за это огромный респект. Советую всем посмотреть, кто заботится о своем здоровье или задумывается как-то, этот материал как наставник - дает только правильные советы и их не обязательно все или сразу делать..

 

[bunio]

6. Пот - друг твой
Учим организм потеть регулярно. Лучшие решения для детоксикации

Функция пота это регуляция температуры тела, а не вывод "шлаков", для этого есть мочеиспускание и испражнение.