Самооценка [Дарья Гинзбург] Перестройка самооценки (2020)

[Малыш Джон]

Автор: Дарья Гинзбург
Название: Перестройка самооценки (2020)

Описание:

Темы марафона:

• Как изменить самооценку
• Как преодолеть своё ощущение плохости и нелюбови к себе
• О взрослости и невзрослости
• Зависимости от мнения окружающих
• О критике и оценке
• О том, как воспитать ребенка с высокой самооценкой
• О родителях и влиянии детства
• О стеснительности и комплексе неполноценности
• О страхах проявлять себя
• О жизни без чувства вины
• О сравнении себя с другими
• О самоуважении
• О зависимости
• О жизни в гармонии с собой и ещё десяток разных тем

Подробнее:

Скачать:

 

[Roksana]

спасибо большое)

 

[TatianaElh]

Огромное спасибо. Очень хотела пройти этот марафон.

 

[Dezdemona]

спасибо большое)

Здраствуйте! Скажите, пожалуйста, может у вас остался материал сохранённый?

 

[julie05]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО!

 

[tqsha]

Огромное спасибо. Очень хотела пройти этот марафон.

И как вам?

 

[Нелли]

Благодарю Вас!

 

[Anna Lulus]

Спасибо:)

 

[Сквирт]

Она предлагает черпать "энергию" в будущем, не стал дальше смотреть, а что если намечтаешь и обламаешься? Падать без соломки будет больно

 

[vicotarius28]

А хоть кому-то это помогло? недавно я осознала, что пока ты не найдешь первопричину в личной терапии, самооценку не исправить. Т.к. общие темы для всех, могут не сработать для тебя конкретно. Вот для меня такие общие практики и не работали.