Алан-э-Дейл
Алан-э-Дейл
Редактор
3 года с нами!
Награда за 5000 очков репутации
За 500 сообщений!
- Регистрация
- 25/03/2020
- Сообщения
- 11.750
- Репутация
- 8.613
Автор: Голтис
Название: Утренняя зарядка (2021)
![[Голтис] Утренняя зарядка (2021)](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg' width='1027' height='646' viewBox%3D'0 0 1027 646'%2F%3E "[Голтис] Утренняя зарядка (2021)")
Программа курса:
Урок 1: Прохлопывание головы, шеи и трапецивидной мышцы – улучшение кровообращения
и расширение коронарных резервов сердца;.
Урок 2: Прохлопывание грудины – активизация вилочковой железы.
Урок 3: Проработка косых мышц живота – активация ЖКТ, вибромассаж внутренних органов.
Урок 4: Проработка квадратной мышцы спины – активация почек и надпочечников.
Урок 5: Проработка тазобедренных суставов, ягодичной мышцы,передней и задней частей бедра
Подробнее:
Скачать:
Название: Утренняя зарядка (2021)
Программа курса:
Урок 1: Прохлопывание головы, шеи и трапецивидной мышцы – улучшение кровообращенияи расширение коронарных резервов сердца;.
Урок 2: Прохлопывание грудины – активизация вилочковой железы. Урок 3: Проработка косых мышц живота – активация ЖКТ, вибромассаж внутренних органов. Урок 4: Проработка квадратной мышцы спины – активация почек и надпочечников. Урок 5: Проработка тазобедренных суставов, ягодичной мышцы,передней и задней частей бедраПодробнее:
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
