Самооценка [Игорь Мочалов] Ключи к самоценности (2024)

[Брат Тук]

Автор: Игорь Мочалов
Название: Ключи к самоценности (2024)

Описание


Самооценка - это всё, это ядро, это хребет вашей личности и жизни.
Все что вы делали и сделаете в жизни – это колыхания на орбите той ценности, которая уже уложена в вашей неосознаваемой части психики (автоматический мозг).
А можно по-другому? Можно!
Курс особенно подойдет тому, кто считает что у него точно нет проблем с самооценкой.

Программа курса:
Ключ первый:
Низкая и нестабильная самооценка как основа «паршивой» жизни.
Для чего природа придумала низкую самооценку?
Чем отличается низкая от здоровой, что маскируется под здоровую самооценку, но ей не является?
И единственная логика выхода из проблемы.

Ключ второй:
Диагностика своей уникальной системы компенсаций нарушенной самоценности – заплаток, ради которых вы по-настоящему живете и не осознаете этого.
Распознавание и проработка «ущербного» ядра вашей личности.

Ключ третий:
Как ваша «никудышная» самоценность проросла в ваших отношениях с миром, работе, личной жизни, жизненных целях.
Выкорчевывание этих корней из вашей жизни.
Типовые болезни времени, порождаемые низкой самоценностью в ядре психики – зависимости, работоголия, потребительство, алкоголь, хроническая усталость, перфекционизм, кривые ценности и нереалистичность стандартов и требований к личности, неудовлетворенность материнством, партнером, профессиональной реализацией, жизнью в целом, антидепрессанты и успокоительные как норма жизни, и многое прочее.

Ключ четвертый:
Типовые механизмы и ловушки сознания и психики.
Как они обманывают вас о вашей настоящей самоценности.
Их устройство и проработка.

Ключ пятый:
Восстать из пепла – философия и практика восстановления обрушенной самоценности.
Практические приемы и схемы.

Ключ шестой:
Создание и обобщение своей индивидуальной схемы и плана работы со своим рисунком нестабильной самооценки.

Автор: Игорь Мочалов - психолог, онкопсихолог, специалист по работе с психосоматикой, гипнолог, гештальт-терапевт.

Продолжительность курса - 3 недели.
6 живых лекций - 6 ключей от Игоря Мочалова
Общий чат потока для участников - мощное поле поддержки с эффектом групповой терапии (не предусматривает обратную связь от автора курса)

Старт курса: 24 февраля.

Подробнее:

Скачать:

 

[vld.nkrsv]

ранее видел другие курсы и думаю, что это стоит посмотреть.
то что смотрел могу охарактеризовать как достойный материал. местами нетрадиционный, выходящий за рамки,
и тем не менее очень практичный и позволяющий углубить свои знания о себе и других

 

[Серж2023]

В четвертом ключе два полезных пдф документа, где корректно и опрятно собраны типовые ловушки СОЗНАНИЯ.
Проблема курса в том, что начисто забыты бессознательное и подсознательное.
Работа только с сознанием тоже "типовая ошибка".
Даже при успехах (а и на временный успех требуется много времени и автор, молодец, это честно признает) откаты неизбежны.
И, увы, такой откат добавит в понижении самооценки свою долю.
Вывод. (Знаю что неприятный).
"Восстать из пепла" заниженной самооценки не получиться.
Но для начинающих полезно для ознакомления, чтобы определиться с направлением проблемы.

 

[;sfgdf]

В четвертом ключе два полезных пдф документа, где корректно и опрятно собраны типовые ловушки СОЗНАНИЯ.
Проблема курса в том, что начисто забыты бессознательное и подсознательное.
Работа только с сознанием тоже "типовая ошибка".
Даже при успехах (а и на временный успех требуется много времени и автор, молодец, это честно признает) откаты неизбежны.
И, увы, такой откат добавит в понижении самооценки свою долю.
Вывод. (Знаю что неприятный).
"Восстать из пепла" заниженной самооценки не получиться.
Но для начинающих полезно для ознакомления, чтобы определиться с направлением проблемы.

возможно чтобы не было откатов самооценку нужно поддерживать как физическую форму? Я как то смотрела видео с бойцами, так один сказал, что если не тренироватся в боях, то заново появляется страх перед другими. Все нужно поддерживать и тренировать.

 

[Серж2023]

возможно чтобы не было откатов самооценку нужно поддерживать как физическую форму? Я как то смотрела видео с бойцами, так один сказал, что если не тренироватся в боях, то заново появляется страх перед другими. Все нужно поддерживать и тренировать.

Слова бойца подтверждают вышесказанное.
Чтобы не было откатов следует проработать помимо сознания подсознание и бессознательное.