Здоровье и спорт [Инна Алфёрова] Секреты женственности (2023)

[Брат Тук]

Автор: Инна Алфёрова
Название: Секреты женственности (2023)

Описание:

Многие знают, что я постоянно хожу на достаточно серьезные обучения, знания с которых неминуемо превращаются в новые техники или полезные эфиры внутри наших курсов. И это натолкнуло меня на очень интересную мысль: когда мы получаем знания в одной сфере и "перетаскиваем" ее в другую, паззл заполняется недостающими деталями и картинка становится настолько полной, что даже мурашки бегут.
⠀
Только представьте: крутые твердые эксперты из мира фитнеса, нутрициологии, ортодонтии, естественного омоложения, психологии, личностного роста собрались в один большой консилиум и глубоко погрузились бы в какую-то одну тему.

Ровно в тот момент и родилась идея, которая переросла в полноценное обучение. Именно это и будет моим подарком для вас на Черную Пятницу: абсолютно новый курс "Секреты женственности: мьюинг, четкий контур, стройное тело и интимное здоровье"
⠀
Я и приглашенные эксперты в рамках курса поможем вам проявить свою женскую сторону на максимум

• сформируем сексуальный четкий контур, притягательную осанку и тонкую талию
• узнаем все про правильный мьюинг и как он не только улучшит вашу эстетику, но и здоровье
• научимся делать плоский живот без бесконечного качания пресса
• подтянем ягодицы без изнуряющих походов в зал
• научимся получать более яркие ощущения с партнером
• разберемся, какие диеты нужны (и нужны ли вообще), чтобы прийти к желаемому весу
• поймем, как составлять план питания, который не приведет к срывам

КУРС БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Контур лица “плывет”, линия челюсти перестала быть выразительной
Язык всегда находится в “ленивой” позиции на дне рта, а храп по ночам - ваш частый спутник
У вас сидячий образ жизни
Спина почти всегда округлена, осанка мимолетно выпрямляется только в тот момент, когда вы замечаете сутулость
Вам кажется, что плоского живота можно добиться исключительно изнуряющим качанием пресса и жесткими диетами
Вам хотелось бы иметь упругие и подтянутые ягодицы, не проводя при этом каждый день в спортзале
Вы ощущаете психологическую и физическую зажатость, а попытки раскрепоститься вызывают в вас чувство уязвимости и неуверенности
Ощущения от интимной близости не такие яркие, слабая чувствительность

Старт курса - февраль 2024
Программа курса:
Модуль 1
Техники от Инны Алферовой
Для четкого сексуального контура лица
Для работы с диафрагмой
Для красивой длинной шеи
Для ровной аристократической осанки
Для более ярких ощущений с партнером
Для тонкой талии

Модуль 2
Про правильный мьюинг от приглашенного эксперта ортодонта
Вы узнаете, как положение языка влияет на эстетику лица и здоровье
Как «приучить» язык занимать физиологичную позицию
Правильные и неправильные паттерны жевания, глотания

Модуль 3
Техники от приглашенного эксперта фитнес-тренера, профессионального спортсмена
Для плоского живота без качания пресса
Для упругих подтянутых ягодиц без забегов на 10 км

Модуль 4
Модуль от приглашенного эксперта нутрициолога
Нужны ли диеты для похудения
Что такое дневник питания и как его правильно вести
Как составить план питания на неделю, который не приведет к срывам

Подробнее:

Скачать:

 

[anikajj]

Видео с занятиями от тренера отсутствуют, только вводная часть

 

[Denzel Washington]

Здравствуйте,обновили ли курс,добавили видео с занятиями?

 

[Дева Мэриан]

Здравствуйте,обновили ли курс,добавили видео с занятиями?

Здравствуйте, здесь изначально был полный курс. В любом случае, других файлов нет и не было.

 

[kollakoka]

спасибо! очень понравилось!

 

[lisagus]

Очень слабый курс. Информация подается вяло, неуверенно, и ее очень мало. Просмотрела все полностью. Не тратьте время.

 

[Eternity_xxi]

Выложен далеко не весь курс. Очень много уроков отсутствует. В полном виде курс просто шикарный.