Правильное питание [Яна Кляузер] Чек-лист по правильному питанию (2020)

Алан-э-Дейл
Алан-э-Дейл

Алан-э-Дейл

Редактор
badge 3 года с нами! badge Награда за 5000 очков репутации badge За 500 сообщений!
Регистрация
25/03/2020
Сообщения
11.750
Репутация
8.634
Последние темы автора:
Автор: Яна Кляузер
Название: Чек-лист по правильному питанию (2020)

[Яна Кляузер] Чек-лист по правильному питанию (2020)


Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.

Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
суть за 2 минуты 8 секунд:
рассчитайте норму калорий по этой формуле;
сделайте замеры и тела и делайте их снова через неделю-месяц;
считайте калории, соблюдайте бжу, не жарьте, а запекайте;
пейте воду :)
 
Последнее редактирование:

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Регистрация

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Алан-э-Дейл
Долголетие Скачать «Молодильное меню»
Ответы
0
Просмотры
37
Алан-э-Дейл
Алан-э-Дейл
Алан-э-Дейл
Здоровье и спорт Скачать «Подписка Декабрь»
Ответы
0
Просмотры
64
Алан-э-Дейл
Алан-э-Дейл
Алан-э-Дейл
Биохакинг Скачать «Прямые эфиры. Июль»
Ответы
0
Просмотры
46
Алан-э-Дейл
Алан-э-Дейл
Алан-э-Дейл
Биохакинг Скачать «Подписка сентябрь»
Ответы
0
Просмотры
50
Алан-э-Дейл
Алан-э-Дейл
Алан-э-Дейл
Долголетие Скачать «Подписка ноябрь»
Ответы
0
Просмотры
31
Алан-э-Дейл
Алан-э-Дейл

Похожие темы

Брат Тук
Правильное питание [Аалия Маджид] Практическое руководство по безглютеновым вафлям (2024)
Ответы
0
Просмотры
998
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Правильное питание [Валерия Чекалина] Пища богинь (2024)
Ответы
5
Просмотры
4K
riverk
Брат Тук
Правильное питание [Сергей Леонов] FMD зимнее меню (2024)
Ответы
0
Просмотры
1K
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Правильное питание [Екатерина Митюшкина] Сборник ЗОЖ-десертов (2024)
Ответы
0
Просмотры
959
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Правильное питание [Катя Янг] Гайд «Секреты баклажанов» (2024)
Ответы
0
Просмотры
2K
Брат Тук
Брат Тук
Малыш Джон
Правильное питание [Екатерина Семибратова] Полезное печенье (2019)
Ответы
4
Просмотры
5K
Добряна
Добряна
Алан-э-Дейл
Правильное питание [valeria_purelife] ЗОЖ шоколад без сахара (2022)
Ответы
6
Просмотры
3K
Дева Мэриан
Дева Мэриан
vitruv
Правильное питание [Боровикова Лада] Питание по системе Пяти Элементов. Сезонное питание и лечебное питание
Ответы
1
Просмотры
2K
Элен Нова
Элен Нова
Xelena
Правильное питание [v.a.stretching] ПП без забот. Гайд по правильному питанию
Ответы
0
Просмотры
3K
Xelena
Xelena
Малыш Джон
Правильное питание [Яна Нетреба] Полезные и сытные салаты (2022)
Ответы
4
Просмотры
4K
2121
2121
Сверху Снизу