Йога [julia_my_yoga] Видеоурок «Йогатерапия шейного отдела позвоночника» (2020)

[Брат Тук]

Автор: julia_my_yoga
Название: Видеоурок «Йогатерапия шейного отдела позвоночника» (2020)

Описание:

Видеоурок «Йогатерапия шейного отдела позвоночника» ️СТАРТ ПРОДАЖ 5 октября.
⠀
Урок представляет собой комплекс упражнений для мягкой проработки шейного отдела позвоночника. Только самые действенные упражнения, которые имеют доказательную базу и ничего лишнего. Несколько минут регулярного выполнения и Ваша шея здорова, без таблеток и уколов!
⠀
Упражнения можно выполнять на работе или в любую свободную минуту!
⠀
ДЛЯ КОГО:
Подойдёт как мужчинам так и женщинам любого уровня физической подготовки и возраста.
⠀
Комплекс направлен на решение следующих задач:
⠀
страдаете от остеохондроза
испытываете боль в шее
есть грыжи или протрузии в шее и вы не знаете какие упражнения безопасны для вас
испытываете головную боль напряжения устали пить таблетки
долго сидите у экрана компьютера, за рулём
чувствуете ограничение движения в шее или боль при движении головой
надоело тратить деньги на врачей, таблетки, уколы, а результата нет
немеют руки, пальцы
хотите укрепить мышцы шеи и избавиться от боли
⠀
Видеоурок доступен к скачиванию и останется у вас НАВСЕГДА.
⠀
Для занятий вам понадобятся:
фитнес резинка или тонкий ремешок
теннисные мячи 2 шт.

Подробнее:

Скачать:

 

[Добряна]

Спасибо

 

[marka86]

Хороший курс, чувств нагрузки, мне подошло. Буду кажд день делать