Правильное питание [Liza Modelfit] 10 завтраков за 10 минут (2024)

[Брат Тук]

Автор: Liza Modelfit
Название: 10 завтраков за 10 минут (2024)

Описание:

Рецепты завтраков для девушек, кто активно занимается спортом и кому нужно добирать достаточно белка.
Предлагаю вам открыть для себя новые идеи легких белковых завтраков

Смузи, выпечка,
Вариации тостов на чиабатте и овсяноблинов

В каждом рецепте 15-20-25 г белка на порцию

Подробнее:

Скачать:

 

[Dora Doun]

Такое стыдно продавать, внутри рецепт сырников, овсяноблина и яйца пашот

 

[marinaj]

А мне очень понравился гайд - хорошо оформлен, красочно, простые рецепты. Да и цена у него смешная, даже если покупать на сайте автора. Гайд рекомендую.

 

[Analsnail]

Валяется в шкафу миндальная мука, не могла понять почему сырники разваливаются( сделала по этому рецепту и все получилось! Просто шок! Столько месяцев страданий! очень рада что послушала вас, спасибо!)

А мне очень понравился гайд - хорошо оформлен, красочно, простые рецепты. Да и цена у него смешная, даже если покупать на сайте автора. Гайд рекомендую.

 

[2121]

Нормальные рецепты, в см в профильных пабликах таких десятки, здесь просто всё оформлено красиво. Треть их этого уже делала по принципу "что из холодильника с утра выпало", и не я одна, наверное. Тож продавать бы могли

В целом, никакого эксклюзива, но рецепты годные, вкусно и питательно