[Мария Лёгенькая] - Курс для зала 1 уровень. Девушки

[Denissio]

Добрый день! Судя по качеству материалов на Youtube, этот должен быть крышесносным. Помимо этого курса у неё ещё куча других отличных есть

Добро пожаловать на наш канал 22X22

Все тренировки созданы исходя из нашего личного опыта и на основе работы с людьми в тренажёрных залах.
Мы Будем продолжать заниматься тем, что у нас получается лучше всего - ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ становиться лучше как физически так и ментально.
На Нашем канале собраны только самые ЭФФЕКТИВНЫЕ и ДЕЙСТВЕННЫЕ тренировки, с ВЫСОКИМ качеством съёмки.

Курс для зала 1 уровень (Девушки):

Программа высокоинтенсивная.
Тренировки 3 раза в неделю.
Используются суперсерии.
Рацион Питания на 4 недели