Алан-э-Дейл
Алан-э-Дейл
Редактор
3 года с нами!
Награда за 5000 очков репутации
За 500 сообщений!
- Регистрация
- 25/03/2020
- Сообщения
- 11.750
- Репутация
- 7.735
Автор: Ольга Дробышева
Название: Здоровье поясницы (2020)
![[Ольга Дробышева] Здоровье поясницы (2020)](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg' width='425' height='217' viewBox%3D'0 0 425 217'%2F%3E "[Ольга Дробышева] Здоровье поясницы (2020)")
Список упражнений из разных курсов:
Подробнее:
Скачать:
Название: Здоровье поясницы (2020)
Список упражнений из разных курсов:
- Освобождение позвоночника (Женский таз)
- Связь стоп с поясницей (Осанка Позвоночник)
- Комплекс, объединяющий позвоночник и работу конечностей (Для офисных работников)
- Освобождение крестца и тазобедренных суставов (Женский Таз)
- Работа с поясничным отделом позвоночника (Осанка Позвоночник)
- Поверхностная задняя линия (Онлайн-клуб)
- Миофасциальный релиз для снятия напряжения с мышц ног (Комплекс для ног и пресса)
- Разгружающий комплекс для поясницы и тазобедренных суставов (Комплекс для ног и пресса)
- Проработаем поясничный отдел позвоночника
- Скорректируем гипер- и гиполордоз
- Избавимся от боли и дискомфорта в пояснице
- Снимем напряжение в области крестца
Подробнее:
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
Последнее редактирование модератором:
