Биохакинг [Ольга Шишова] Что нужно делать каждый день для восстановления и поддержания здоровья (2022)

[Алан-э-Дейл]

Автор: Ольга Шишова
Название: Что нужно делать каждый день для восстановления и поддержания здоровья (2022)

Добро пожаловать на онлайн-курс «Что нужно делать каждый день: что, когда, сколько и как, для восстановления и поддержания здоровья», который посвящен разбору ежедневных мероприятий, позволяющих улучшить состояние здоровья.

Меня всегда спрашивают, что лучше и интереснее: «Смотреть бесплатные видео или проходить платный онлайн-курс?». Ответ на этот вопрос очевиден: вы можете смотреть видео из общего доступа и черпать из них полезную информацию, а можете воспользоваться онлайн-курсом и получить емкие ответы на вопросы по конкретной проблеме.

Этот онлайн-курс отличается от предыдущих, ведь в нем собрана ценная информация по комплексному подходу к оздоровлению организма. С его помощью вы узнаете:

• Почему так важно проводить ежедневные мероприятия, направленные на оздоровление нашего организма и как правильно определить их перечень для поддержания здоровья;
• Как работает диафрагмальное дыхание и каким образом с его помощью можно предотвратить появление локального лимфостаза;
• Почему не стоит просто лежать на диване и скупиться на времени, потраченному на оздоровление с помощью вибрационно-дренажной гимнастики;
• В чем заключаются особенности достижения качественной иннервации крови в теле при защелачивании зон боли пропиткой с экстрактом «Виватон»;
• Почему так важно формировать привычку помогать работе иммунитета и приучаться к ежедневному растиранию тела с самого детства;
• Как пища может стать помощником или вредителем для организма и в чем заключаются прелести ротационной диеты;
• Почему процесс восстановления здоровья не может быть ограничен одним мероприятием.

Прохождение онлайн-курса «Что нужно делать каждый день: что, когда, сколько и как, для восстановления и поддержания здоровья» – это возможность всегда смотреть в нужное время нужную информацию, без временных ограничений.

Желаю каждому из вас удачи на пути оздоровления своего организма!

Подробнее:

Скачать:

 

[Kirasta]

Очень плодовитая Шишова на курсы, конечно, в которых она из раза в раз пересказывает свою «систему» с некоторыми акцентами на определенных темах - очень утомительно бывает слушать даже на скорости х2 со всеми ее стишками-присказками и переливанием из пустого в порожнее, но все же полезности из ее курсов я выношу в практику: лимфодренажный массаж и растирания, висцеральный массаж и всякие компрессы, наклоны перед едой, диафрагмальное дыхание, Виватон опять же мне очень хорошо зашел

 

[Els i El]

Благодарю.

 

[Талас]

Очень плодовитая Шишова на курсы, конечно, в которых она из раза в раз пересказывает свою «систему» с некоторыми акцентами на определенных темах - очень утомительно бывает слушать даже на скорости х2 со всеми ее стишками-присказками и переливанием из пустого в порожнее, но все же полезности из ее курсов я выношу в практику: лимфодренажный массаж и растирания, висцеральный массаж и всякие компрессы, наклоны перед едой, диафрагмальное дыхание, Виватон опять же мне очень хорошо зашел

Согласна с вами про утомительно слушать. Сложно выискать среди этого потока четкую структуру. И долго) Но польза разумеется есть.