Здоровье и спорт [practicebox] Закрытая группа Центра практика (март 2026)

[Брат Тук]

Автор: practicebox
Название: Закрытая группа Центра практика (март 2026)

Описание:

Включает 12 занятий:

• 8 Мастер-классов
• 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме

Март 2026

Пилатес Polestar: Подготовка к Rowing (уровень средний-продвинутый)

Преподаватель: Ольга Романова

Урок со Spine Fitter (уровень начальный-средний)

Преподаватель: Наталия Груздева

Pilates Polestar: Улучшение проприорецепции плечевого пояса на уроках пилатес-мат: практические инструменты (уровень средний)- Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Преподаватель: Ольга Миллер

Слинги в Движении: Текучая фасция - гибкость и свобода тела (понадобится один массажный мяч 8-10 см)

Преподаватель: Анна Селиверстова

Pilates Mat Props: Урок с пенным роллом (уровень средний)

Преподаватель: Наталья Хомякова

Pilates Polestar: Двигаемся в потоке! (уровень средний)

Преподаватель: Ирина Юрасова

Улучшение Баланса и координации у пожилых людей (уровень начальный) Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Преподаватель: Татьяна Поздеева

Метод Фельденкрайз

Преподаватель: Татьяна Кузнецова

Пилатес Polestar: Снимаем напряжение с шеи (уровень начальный)

Преподаватель: Марина Емельяненко

Слинги в движении: Передача сил. Как фасциальная ткань повышает эффективность движения в спорте и жизни - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Pilates Mat Props: Урок с изотоническим кольцом (уровень средний)

Преподаватель: Александра Шикунова

Подвижность и осознавание грудной клетки через соматическую практику с легким и сердцем - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Преподаватель: Надежда Петросян

Подробнее:

Скачать: