SHAREWOOD
SHAREWOOD
Редактор
- Регистрация
- 25/11/2019
- Сообщения
- 170.641
- Репутация
- 96.121
Последние темы автора:
- Скачать «Конструктивное моделирование платьев [Олеся Строганова]»
- Скачать «Лекала по основе полочки, спинки на большой размер груди [Олеся Строганова]»
- Скачать «Быстрый ресурс через дыхание: естественная дорога к здоровью [Станислав Черноног, Надежда Борозденкова]»
- Скачать «Деньги на банкротной земле [Тариф В потоке] [Елена Ковалева, Евгений Ковалев]»
- Скачать «Сам себе тренер [Тариф Комбо] [Настя Горбань]»
Складчина: Сам себе тренер [Тариф Комбо] [Настя Горбань]
Описание:
Тренировочные планы с видео-объяснением техники к каждому упражнению. Можно пользоваться постоянно: если занимаетесь в зале, дома с гантелями или со своим весом.
Что включает:
Тренировки в зале:
- 12 видео-тренировок
- Тренировки на всё тело и на группы мышц
- 3 уровня сложности, 9 видео-тренировок
- Тренировки на всё тело и на группы мышц
- 12 видео-тренировок
- Тренировки на всё тело и на группы мышц
- Тренировки в зале
- ВИИТ (со своим весом):
- Тренировки с гантелями
- Технический разбор каждого упражнения
Скрытая ссылка
Материал «Сам себе тренер [Тариф Комбо] [Настя Горбань]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.
