Психология [Филипп Гузенюк] Я знаю, чего хочу (2016)

[Брат Тук]

Автор: Филипп Гузенюк
Название: Я знаю, чего хочу (2016)

Описание:

Обычно люди приходят к нам в одной из четырёх ситуаций:

• Сижу в заложниках у своей работы
• Работа нравится,но нет развития
• Думаю начать своё дело
• Мне грустно, жизнь проходит мимо

Мы помогаем этим людям разобраться в себе и понять, что делать.

Пройди программу «Я знаю, чего хочу»:

• Разложи всё по полочкам: определи свои сильные стороны, желания и ценности.
• Пойми, чего ты действительно хочешь, и составь чёткий план действий.
• Начни принимать осознанные решения в работе и жизни.

Что вы получите:

• Список ваших сильных сторон, предпочтений и ценностей
• Чёткое понимание приоритетов в жизни, отношениях и работе
• Пошаговый план, который поможет комфортно внедрить изменения в жизнь

Сейчас на примере расскажем, как это работает:

Татьяна искала ответ: куда дальше двигаться в карьере:

• Ей надоело годами оставаться на одной и той же должности, и она задумалась о смене работы.
• Татьяна пришла на Brainify разобраться в себе и понять, куда уходить.

Программа:

Неделя 1: Татьяна начала с простого: с поиска сильных сторон

• Она опросила коллег, вспомнила прошлые победы, понаблюдала за собой и сделала хитрый мысленный эксперимент.
• Выполнив шесть упражнений, Татьяна поняла, в чём действительно хороша.

Неделя 2: Затем взялась за список настоящих желаний

• Татьяна вспомнила, что вызывало восторг в детстве, описала идеальную работу, взвесила, что ценит в людях, и устроила охоту на моменты вдохновения.
• Проделав 8 упражнений, она поняла, чего ждёт от работы и людей.

Неделя 3: Расставила приоритеты и узнала свои ценности

• Она посмотрела на жизнь в масштабе, задумалась, какую пользу хочет принести, и провела два тонких мысленных эксперимента.
• Татьяна выполнила 6 упражнений и поняла, что для неё важнее всего.

Неделя 4: Самое главное: Татьяна начала действовать

• Она составила план действий и освоила четыре тактики достижения целей — чтобы каждый шаг вёл к результату и приносил удовольствие.
• Татьяна поняла, куда хочет двигаться в карьере. Она начала действовать и сделала работу любимой.

За четыре недели Татьяна глубже узнала свои настоящие приоритеты и желания. Она поняла, как сделать работу любимой.

Подробнее:

Скачать: