Психология [Виктор Ширяев] Целое дело (2021)

[Малыш Джон]

Автор: Виктор Ширяев
Название: Целое дело (2021)

Описание:

Программа-лаборатория «Целое дело» Виктор Ширяев (ноябрь-декабрь 2021г.)

Открываю набор в программу-лабораторию «Целое дело» на 6 недель про 9 навыков — это такая моя модель деятельного присутствия, которая продолжает потихоньку складываться на пересечении техник осознанности, сердечности и воплощённости.

Это будет 6 недель, 6 созвонов, 9 навыков и только одна практика — присутствия — к которой мы будем дополнять разное каждую неделю.

Девять навыков — это три группы по три качества:
- Три навыка внимательности: концентрация, ясность, равностность;
- Три навыка контейнирования: устойчивость, собранность и расслабленность;
- Три отношенческих навыка: дружелюбие, сострадание, интерес.

Если говорить максимально прямо, то эти 9 навыков — это оптимальные условия жизни, и они не про «что», а про «как». Содержание этого мгновения вашей жизни может быть любым — любая сцена, любая история, любая ситуация, любое переживание, грустное или радостное... Модель деятельного присутствия предполагает, что есть способ наиболее оптимальной жизни сквозь любые события и через всё, что с вами происходит, и этот способ завязан на тренировку и применение 9 навыков, которые связаны со здоровым отношением, грамотной внимательностью и эффективной воплощённостью.
Такую целостную тренировку я сам для себя уже много лет называю «Целое дело».

Расскажу про модель, что-откуда-для чего, покажу живые примеры. Покажу 9 навыков и как диагностический инструмент (оценка ситуации), и как их развивать в плане практики.

На каждой встрече будет новая теоретическая часть, обсуждение и 1-2 совместных практики. Между встречами предполагается самостоятельная ежедневная исследовательская работа.
Каждая встреча будет записываться.
К каждой встрече будет небольшая методичка по очередной теме.

Подробнее:

Скачать:

 

[mylesya]

Автор: Виктор Ширяев
Название: Целое дело (2021)

Посмотреть вложение 87491

Описание:

Программа-лаборатория «Целое дело» Виктор Ширяев (ноябрь-декабрь 2021г.)

Открываю набор в программу-лабораторию «Целое дело» на 6 недель про 9 навыков — это такая моя модель деятельного присутствия, которая продолжает потихоньку складываться на пересечении техник осознанности, сердечности и воплощённости.

Это будет 6 недель, 6 созвонов, 9 навыков и только одна практика — присутствия — к которой мы будем дополнять разное каждую неделю.

Девять навыков — это три группы по три качества:
- Три навыка внимательности: концентрация, ясность, равностность;
- Три навыка контейнирования: устойчивость, собранность и расслабленность;
- Три отношенческих навыка: дружелюбие, сострадание, интерес.

Если говорить максимально прямо, то эти 9 навыков — это оптимальные условия жизни, и они не про «что», а про «как». Содержание этого мгновения вашей жизни может быть любым — любая сцена, любая история, любая ситуация, любое переживание, грустное или радостное... Модель деятельного присутствия предполагает, что есть способ наиболее оптимальной жизни сквозь любые события и через всё, что с вами происходит, и этот способ завязан на тренировку и применение 9 навыков, которые связаны со здоровым отношением, грамотной внимательностью и эффективной воплощённостью.
Такую целостную тренировку я сам для себя уже много лет называю «Целое дело».

Расскажу про модель, что-откуда-для чего, покажу живые примеры. Покажу 9 навыков и как диагностический инструмент (оценка ситуации), и как их развивать в плане практики.

На каждой встрече будет новая теоретическая часть, обсуждение и 1-2 совместных практики. Между встречами предполагается самостоятельная ежедневная исследовательская работа.
Каждая встреча будет записываться.
К каждой встрече будет небольшая методичка по очередной теме.

Подробнее:
[*** Скрытый текст не может быть процитирован. ***]
Скачать:
[*** Скрытый текст не может быть процитирован. ***]

Вот, наверное, интересно! Но когда уже всяким помогающим практикам расскажут, что нужно писать русским языком на русском!
Я сама не первый день, год, десятилетие, но читая такие тексты рождается слово - отлетевший

 

[Solgatta]

Вот, наверное, интересно! Но когда уже всяким помогающим практикам расскажут, что нужно писать русским языком на русском!
Я сама не первый день, год, десятилетие, но читая такие тексты рождается слово - отлетевший

Соглашусь, сразу видно верхнечакровый, но зато люди отвалятся те, которые его все равно не поймут, а придут готовые к восприятию.

 

[mylesya]

Соглашусь, сразу видно верхнечакровый, но зато люди отвалятся те, которые его все равно не поймут, а придут готовые к восприятию.

дело в том, что и нужные некоторые могут отвалиться. Ведь есть огромное количество осознанных, но не отлетевших