Фитнес [Всеволод Фиолковский] Гайд по тренажерному залу (2023)

[Брат Тук]

Автор: Всеволод Фиолковский
Название: Гайд по тренажерному залу (2023)

Описание:

Гайд по тренажерному залу

• Состоит из 5 программ тренировок различаемые по уровню сложности.
• Используются только САМЫЕ эффективные упражнения доступные в любом зале.
• Видеоинструкции с объяснением техники каждого упражнения.
• Полное видео КАЖДОЙ тренировки.

Подробнее:

Скачать:

 

[aries-248]

Хм. Это только для мужчин?

 

[comeback27]

В раздаче не хватает двух программ тренировок и видеоинструкций с объяснением техники каждого упражнения. Можете, пожалуйста, обновить?

 

[blinkers]

всеволод, наверно, когда в зеркало смотрится целует его. Курс должен называться "гайд по тренажерному залу всеволода фиалковского". В его зале один турник и один тренажер со штангой. Все. 90% хронометра автор занят упоенным самолюбованием себя любимого.

 

[вукушт]

В раздаче не хватает двух программ тренировок и видеоинструкций с объяснением техники каждого упражнения. Можете, пожалуйста, обновить?

https://s1.sharewood.co/threads/vla...-uprazhnenij-v-trenazhernom-zale-2023.427207/

 

[Дева Мэриан]

Добавлена папка "03. БОНУС. Путь к телу мечты (для женщин)" с двумя тренировками.