алина шпак - скачать курсы и обучения бесплатно
Скачайте онлайн курсы и обучения от автора алина шпак – изучайте материалы онлайн и бесплатно!
-
Фитнес [Алина Шпак] Бодифлекс. Сентябрь (2023)
Автор: Алина Шпак Название: Бодифлекс. Сентябрь (2023) Описание: Бодифлекс- это самая агрессивная техника дыхания, сочетает в себе вакуумное дыхание (диафрагмальное дыхание с задержкой дыхания), и упражнения на разные группы мышц, уникальная методика помогает сжечь жир, массировать...- Брат Тук
- Тема
- 2023 алина шпак бодифлекс внутренние органы жир здоровье и спорт марафон массаж мышцы разбор техника дыхания тренировка упражнения уроки фитнес энергия
- Ответы: 1
- Форум: Фитнес
-
Нутрициология [Алина Шпак] ШпакМетод_pro. Июль (2023)
Автор: Алина Шпак Название: ШпакМетод_pro. Июль (2023) Описание: Марафон #ШпакМетод Pro Каждый мой марафон уникален - новая техника дыхания и новый комплекс упражнений, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу! Кислород - это не только главный элемент...- Копостник
- Тема
- 2023 алина шпак дыхание жировая ткань жиросжигание здоровье и спорт косметичка макияж марафон нутрициология руки тренировка упражнения форма ног энергия ягодицы
- Ответы: 4
- Форум: Нутрициология
-
Здоровье и спорт Бодифлекс с Алиной Шпак (2020)
Название: Бодифлекс с Алиной Шпак (2020) Для кого: для всех, у кого нет противопоказаний кто никогда не дышал со мной кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги, а также для опытных королев бодифлекса кто ленивый и ждет мотивационного пенделя кто не может, но хочет начать! Недельный марафон...- Алан-э-Дейл
- Тема
- 2020 алина шпак бодифлекс дыхательная гимнастика запись уроков здоровье и спорт недельный марафон похудение без диет противопоказания упражнения
- Ответы: 17
- Форум: Здоровье и спорт
