beachbody - скачать курсы и обучения бесплатно

Автор: Beachbody Название: 4 недели для каждого тела (2023) Описание: Программа «4 недели для каждого тела», разработанная супертренером и экспертом по питанию Отэм Калабрезе, предназначена для всех, кто ищет управляемый способ добиться результатов. Это простая, но невероятно эффективная...

Автор: Beachbody Название: Программа тренировок 9 Week Control freak Новая программа от Autumn Calabrese Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Beachbody Название: LET’S GET UP! Program Overview 24 Workouts 30-35 Minutes Beginner Works Well For: Dance | Weight Loss | Cardio | Bodyweight Training | Strength Equipment Required: Dumbbells* * Optional Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Beachbody Название: Insanity Deluxe Program Overview 15-60 Mins/Day Advanced Program Includes: Cardio | Strength | Bodyweight Training | HIIT | Recovery | Weight Loss | Core Equipment Needed: Dumbbells, Jump Mat* * Optional Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать...

Автор: Beachbody Название: Тренировки Muscle Burns Fat Program Overview 21 Workouts 25-35 Mins/Day Intermediate Program Includes Weight Loss | Strength Training | Muscle Building | Cardio Equipment Needed Dumbbells, BOD Rope, Comfort Mat Пробная тренировка Подробнее: [Скрытое...

Автор: Beachbody Название: Подготовительная программа тренировок 4 Weeks of THE PREP Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Beachbody Название: Тренировки для начинающих и детей YOU v2 Тренировки для людей с низким уровнем подготовки. Есть модификации занятий для детей Тренер: Leandro Carvalho (программа Butt Lift Carnivale) No matter your size or fitness level, you'll see how easy and fun it is to get...

Автор: Beachbody Название: Комплекс тренировок The Master's Hammer and Chisel Саги Калев и Отм Калабрес объединились для создания лучшего и эффективнейшего метода. Уровень: Intermediate-advanced Цель: Muscle Building Время: 30-40 мин в день Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать...

Автор: Beachbody Название: Комплекс тренировок PiYo (Пилатес + Йога) Слоган: "Без веса. Без прыжков. Только результат." Уровень: Beginner-intermediate Trainer: Chalene Johnson PiYo combines the muscle-sculpting, core-firming benefits of Pilates with the strength and flexibility benefits of...

Автор: Beachbody Название: Комплекс тренировок Transform 20 от Shaun T Transform :20 - высокоинтенсивная шестинедельная программа для трансформации вашего тела всего за 20 минут в день. Все упражнения в базовой версии выполняются без утяжеления, в бонусном календаре добавлены тренировки с...

Автор: Beachbody Название: Комплекс танцевальных тренировок CIZE: the next level Дополнение к основной программе. Заниматься можно по 2 календарям. Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Beachbody Название: Комплекс тренировок 21 Day Fix 21 Day Fix — это комплексная программа, которая сочетает в себе разнообразные тренировки для создания подтянутого тела. Занятия ведет обворожительный фитнес-эксперт Отм Калабрес, которая проведет вас через трехнедельный курс для всех...

Автор: Beachbody Название: Комплекс танцевальных тренировок CIZE Известный профессиональный тренер и танцор Шон Ти придумал совместить спортивные нагрузки с танцевальными движениями. Идея программы – совершенствование своего тела под зажигательную музыку. Занятия, ставшие самыми популярными в...

Автор: Beachbody Название: Тренировки для беременных Total Body Pregnancy Курс содержит три тренировки для беременных по триместрам плюс одну тренировку для восстановления после родов. Каждая тренировка длится 25-30 минут. Оборудование: гантели, резиновая лента, стул и коврик. Перед...