Скачать курсы про «здоровый образ жизни» бесплатно через торрент

Автор: practicebox Название: Закрытая группа Центра практика (апрель 2026) Описание: Включает 12 занятий: 8 Мастер-классов 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме Расписание на апрель 2026: Пилатес Мат с малым оборудованием: Класс на...

Автор: Екатерина Буйда Название: Стройная и гибкая я (2019) Описание: В этом курсе есть все необходимое, чтобы усилить вашу красоту и молодость, наполнить энергией и уверенностью в себе! В конце курса вы удивитесь насколько стройнее и гибче стали физически, насколько преобразился ваш...

Автор: Алесь Улищенко Название: Клуб омоложения и оздоровления. Готовимся к лету: убираем живот и качаем ягодицы (май 2026) Описание: В мае мы не просто прокачиваем ягодицы и укрепляем пресс — мы комплексно заботимся о самочувствии! Каждую неделю вас ждут короткие, но эффективные тренировки...

Автор: Алексей Решетун Название: Вредные привычки глазами судмедэксперта: курение, вейпы, снюсы (2026) Описание: На лекции Алексей Решетун подробно расскажет и покажет, что происходит с организмом при употреблении табачных и электронных изделий. Вы узнаете: историю выращивания табака и...

Автор: Zarina Del Mar, Зарина Манаенкова Название: Тело к лету за 5 дней (2026) Описание: Этот пятидневный Марафон про 2 самые важные вещи: Реактивное похудение Укрепление мышц с акцентом на проблемных зонах. Давай перестанем делать вид, что нас это не интересует. Мы хотим: Крепкие ноги...

Автор: Елизавета Буданова Название: Скажи отёкам нет (2023) Описание: Красивая и здоровая фигура - это оптимальное соотношение мышц, жировой ткани и жидкости! Присоединяйся, если тебе надоели отеки на лице, двойной подбородок и торчащий живот! Как определить, что у тебя в организме лишняя...

Автор: Регина Ахуньянова Название: 102 рецепта для снижения веса и качества тела (2026) Описание: Книга рецептов Регины Доктор! Самый долгожданный продукт, который просят все. Много лет рецепты можно было получить только на наших комплексных программах… Я собрала целую книгу — «102 рецепта...

Автор: Анна Ахметшина Название: Гармония тела (2025) Описание: Курс, посвященный работе с телом, поскольку не бывает молодого лица на увядшем теле. Хорош в дополнение и продолжение основного курса «Краниоформ», поскольку часто бывает бесполезно работать с осанкой, пока кости черепа и...

Автор: Марина Корпан Название: Весеннее преображение (2026) Описание: Подтяните живот, руки и ноги мягко и безопасно — всего за 10 минут в день Тренировки сидя на стуле + дыхательные техники для мощного похудения Подойдет даже если: большой вес вы давно/никогда не занимались болят колени...

Автор: Ольга Евдокимова Название: Годовой ежедневник по питанию «Вкусно есть не запретишь» (2026) Описание: На 101 странице (да-да, это не ошибка) поместились не только цели, планеры и трекеры, но и: мотивашки на каждую неделю; что добавить в рацион, если ... (на что-то тянет); мини скорая...

Автор: Катя Янг Название: Очищение организма и детокс (2026) Описание: Как правильно и какую программу выбрать Обсудим работу печени и кишечника, как помочь своему организму в процессе детоксикации как помочь своего организму в процессе детоксикации 29 апреля Подробнее: [Скрытое...

Автор: Алена Мерцалова Название: Худеть - легко! 2.0 (2023) Описание: Все, что вы хотели узнать об эффективном похудении Что содержится в гайде? Чёткие инструкции по здоровому похудениюПитание • Тренировки • Образ жизни Лайфхаки для похуденияПростые и понятные лайфхаки из многолетнего...

Автор: garbuzova.pro, Галина Гарбузова Название: Биохакинг в повседневной жизни (2026) Описание: Методический материал «Биохакинг в повседневной жизни». То, что помогает нам день ото дня, и что я много много лет использую ежедневно в своей жизни. Световая терапия. Температурное воздействие...

Автор: Данила Сусак, Аман Атилов Название: Клуб здоровья и молодости 3.0 (уроки 32-39) (2026) Описание: Клуб для продвинутого уровня Что Вас ждет в Клубе 3.0: Глубокое погружение в диагностику:Вы научитесь правильно считывать сигналы своего тела и понимать, что сейчас актуально. То есть не...

Автор: garbuzova.pro, Галина Гарбузова Название: Школа здоровья поток 43 (апрель 2026) Описание: Онкология занимает 2 место среди всех причин смертности и ежегодно забирает ~10 млн жизней. Наиболее распространенные и часто встречающиеся онкопроцессы, о которых пойдет речь в новой школе...

Автор: Сергей Кишиневский Название: Психосоматическая профилактика инсульта (2026) Описание: Для тех, кто чувствует усталость, давление, шум в голове, тревожится по этим вопросам и хочет вернуть себе лёгкость, ясность и внутренний покой, предлагается данное Руководство по психосоматической...

Автор: TutorPlace, Эрика Байрамова Название: Как бросить курить 2.0 (2026) Описание: Устали от постоянной тяги к сигаретам и хотите навсегда освободиться от разрушительной привычки? Часто попытки бросить заканчиваются срывами из-за глубоких внутренних блоков, стресса и скрытых выгод...

Автор: TutorPlace, Владислав Дубровин Название: Здоровье без потерь (2026) Описание: Многие люди игнорируют тревожные сигналы своего организма или, наоборот, впадают в панику при малейшем недомогании. Этот образовательный материал поможет вам научиться грамотно считывать симптомы и отличать...

Автор: TutorPlace, Анна Друндина Название: Нутрициолог (2026) Описание: Устали от шаблонных диет, которые не приносят результата и заставляют постоянно испытывать чувство голода? Многие люди не могут разобраться в сложных таблицах калорийности и покупают продукты, слепо доверяя маркетинговым...

Автор: TutorPlace, Ольга Ящук Название: Здоровое тело (2026) Описание: Постоянная усталость, скованность движений и регулярное напряжение в мышцах мешают наслаждаться активной жизнью? Пора вернуть своему организму природную легкость и забыть о перегрузках во время занятий спортом...

Автор: Олег Абакумов Название: Стоп дефицит (2024) Описание: Как стать здоровой и красивой в 2024? Когда ты в последний раз чувствовала себя красивой? Этот курс для тех женщин, кто Часто срывается на своего ребенка Не может погулять с семьей даже пару часов Из-за постоянной усталости...

Автор: Pro-молодость, Наталья Баньяц Название: Гормональное питание (2026) Описание: Целебная еда для женского здоровья из самых простых и доступных продуктов. Просто бери и ешь. Этот курс для тех, у кого есть: Миомы. Эндометриоз. Аденомиоз. Мастопатия. Кисты. Фиброаденомы. Аденомы. Липомы...

Автор: Маша Блинова, Ирина Шиляева, Ольга Башлыкова Название: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit (январь 2026) Описание: Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности. Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для...

Автор: TutorPlace, Ксения Шушарина Название: Сам себе тренер (2025) Описание: Хотите научиться ставить цели, которые действительно будут работать? Научитесь определять свой тип фигуры, подбирать упражнения, корректировать тренировочный процесс и поддерживать мотивацию на пути к идеальной...

Автор: TutorPlace, Зоя Байкова Название: Интервальное голодание 2.0 (2025) Описание: С курсом вы - Поймёте, как работает интервальное голодание, а также почему оно помогает выстроить более стабильный ритм питания - Узнаете, как правильно вести дневник питания отслеживая реакции организма и...

Автор: Анастасия Семко Название: Клуб здоровья (ноябрь 2025) Описание: Клуб - это не курс, это информационная среда. В Клубе никто не будет вас лечить, спасать и учить. Здесь идет поток информации. Вы берете то, что вам нужно, и применяете. Моя задача номер 1 - спокойно «выгружать» все, что...

Автор: Fitsbaby, Елена Беляева Название: Детокс. Стройность и омоложение (2025) Описание: Курс для тех, кто намерен легко и бережно: 1 Убрать лишние кг и см без диет и тренировок 2 Заменить «заедание» проблем на полезные пищевые привычки 3 Вернуть энергию днём и крепкий сон ночью 4 Устранить...

Автор: Марина Орлова Название: Закрытый клуб Счастливая жизнь без лекарств (сентябрь 2025) Описание: Для кого этот клуб? Для тех, кто устал лечиться таблетками и хочет понять своё тело. Для тех, кто хочет избавиться от страха перед болезнью. Для тех, кто хочет научиться помогать себе и...

Автор: zloy.doc, Инна Король Название: Проект Инсулин (2025) Описание: Я в своих проектах обязательно разбираю теоретическую часть, чтобы вы сами смогли разобраться в первопричинах, проявлении и диагностики патологий и уже по первым звоночкам своего организма начать коррекцию. Материала...

Автор: Анастасия Дьяченко Название: Стройность изнутри (2025) Описание: Наконец-то выходит новый тренинг. Этот тренинг не похож на предыдущие. Во-первых, по содержанию: здесь не будет ничего о том что, когда и сколько есть. Здесь не будет советов по тому как быстрее наедаться, получать...