Скачать курсы про «питание для здоровья» бесплатно через торрент

Автор: Марина Гарбузова Название: Всё о жирах (2026) Описание: Животные жиры и растительные масла Программа Что из себя представляют животные жиры и растительные масла? Каковы их свойства? Какова наша потребность в них /для здоровья/? Где лежат подводные камни в вопросе «пользы и вреда»...

Автор: Ольга Евдокимова Название: Годовой ежедневник по питанию «Вкусно есть не запретишь» (2026) Описание: На 101 странице (да-да, это не ошибка) поместились не только цели, планеры и трекеры, но и: мотивашки на каждую неделю; что добавить в рацион, если ... (на что-то тянет); мини скорая...

Автор: УОМ Название: Питание и здоровье соединительной ткани (2026) Описание: Лекция посвящена особенностям питания и поддержке здоровья соединительной ткани. Вы изучите особенности дисплазии соединительной ткани (ДСТ), ее фенотипы и генетические особенности. Разберете, какие нагрузки...

Автор: TutorPlace, Ольга Татоян Название: Секреты витаминного баланса (2026) Описание: Недостаток важных микроэлементов часто приводит к хронической усталости, проблемам с кожей и снижению иммунитета. Правильно выстроенная система питания и восполнения дефицитов помогает вернуть энергию...

Автор: TutorPlace, Дарья Моховикова Название: Питание по сезонам (2026) Описание: Многие из нас привыкли питаться однообразно круглый год, не задумываясь о том, что организм нуждается в разных нутриентах в зависимости от сезона. Нарушение биологических ритмов питания часто приводит к нехватке...

Автор: academy-antiage, Ольга Евдокимова Название: Онлайн-журнал Практика нутрициолога №20 (2026) Описание: Практика нутрициолога – это онлайн журнал для нутрициологов и интегративных врачей. Каждый месяц мы берем кейсы нутрициологов по ведению клиентов. Затем разбираем их стратегии ведения...

Автор: Вероника Порсина Название: О еде: крупы и бобовые (2026) Описание: В программе мастер-класса: Место круп и бобовых в сбалансированной тарелке. Роль глютена. Составы: качество белка и клетчатки. Гармоничные сочетания для вкусных и сбалансированных блюд. Польза и применение различных...

Автор: nativalife, Виктория Самира Название: Сбалансированное питание: мифология и морфология (2026) Описание: О чем эта лекция Мы привыкли думать, что «сбалансированное питание» — это научная истина. Белки, жиры, углеводы. Витамины и минералы. Суточные нормы и дефициты. А откуда вообще все...

Автор: Fit home club, Татьяна Холина Название: Интенсив по питанию (2026) Описание: Научно доказанная методика, которая помогает худеть без запретов и ограничений. Сколько раз вы пытались худеть? А сколько раз срывались с диеты? Сколько раз вес возвращался? А сколько подобных попыток вы еще...

Автор: Светлана Ильина Название: Лечебные продукты (2025) Описание: Вы получите четкий алгоритм: какие простые продукты лечат конкретные органы (почки, печень, сердце) и как их готовить, чтобы превратить обычный ужин в сеанс терапии, основанный на их энергии и вкусе, а не на калориях. Уже...

Автор: Вероника Порсина Название: Растения моря: водоросли (2025) Описание: Серия мастер-классов о еде с Вероникой Порсиной 5 февраля в 12:00 по мск. «Растения моря: водоросли» — ваш новый взгляд на суперфуд! Узнайте о пользе водорослей и научитесь готовить вкусные и полезные блюда...

Автор: Ольга Угрюмова Название: Рецепты для иммунитета (2025) Описание: Забота об иммунитете начинается с тарелки! В своем новом сборнике я собрала для вас рецепты с активными ингредиентами, которые помогают поддерживать работу иммунной системы в сезон простуд и вирусов. Меню, которое я...

Автор: Анна Павлычева Название: Урок-практикум по снижению холестерина (2025) Описание: Как за несколько месяцев снизить холестерин, предотвратить развитие атеросклероза и свести к минимуму риск сердечно-сосудистых заболеваний. Никакой воды! Только практические рабочие инструменты. Что...

Автор: Сергей Леонов Название: Мюсли-батончики. Тариф Самостоятельный (2025) Описание: Вы достойны большего, чем обычные магазинные батончики. Теперь у вас есть возможность готовить настоящие суперфуды с французским акцентом. Авторский мастер-класс Сергея Леонова — это адаптация кулинарных...

Автор: Ольга Евдокимова Название: Еда как лекарство. Тариф Специалист по клеточному и функциональному питанию (2025) Описание: Оздоровительная программа c научно-обоснованным подходом от врача-гастроэнтеролога, врача-диетолога Ольги Евдокимовой. Если вы: Устали от проблем с пищеварением и...

Автор: Виктория Кердман Название: База питания. Тариф Расширенный (2025) Описание: Материалы доступны сразу после оплаты Формат: посты, гайды, схемы Как оказалось, многие люди не умеют… есть! По крайней мере, есть правильно — так, чтобы от еды становилось лучше и легче. Ведь после еды...

Автор: Ярослава Науменко Название: Как есть углеводы (2025) Описание: Углеводы: есть или не есть? Диетологи до сих пор до конца стопроцентно не знают, что же порекомендовать людям для жиросжигания. Я много читаю, в том числе на английском, и в диетологической литературе — полный бардак. В...