Скачать курсы про «правильное питание курс» бесплатно через торрент

Автор: Марина Гарбузова Название: Всё о жирах (2026) Описание: Животные жиры и растительные масла Программа Что из себя представляют животные жиры и растительные масла? Каковы их свойства? Какова наша потребность в них /для здоровья/? Где лежат подводные камни в вопросе «пользы и вреда»...

Автор: Лера Герюгова, Настя Пронина Название: Питание под контролем (2026) Описание: Практикум для вас, если: постоянно "начинаете с понедельника" часто заказываете еду нет времени готовить питаетесь хаотично Программа День 1. Вкусные и полезные заготовки как быстро готовить на несколько...

Автор: TutorPlace, Ольга Татоян Название: Секреты витаминного баланса (2026) Описание: Недостаток важных микроэлементов часто приводит к хронической усталости, проблемам с кожей и снижению иммунитета. Правильно выстроенная система питания и восполнения дефицитов помогает вернуть энергию...

Автор: TutorPlace, Дарья Моховикова Название: Питание по сезонам (2026) Описание: Многие из нас привыкли питаться однообразно круглый год, не задумываясь о том, что организм нуждается в разных нутриентах в зависимости от сезона. Нарушение биологических ритмов питания часто приводит к нехватке...

Автор: TutorPlace, Евгения Савельева Название: Дефициты нутриентов (2026) Описание: Постоянная усталость, апатия и нехватка энергии часто являются следствием скрытых дефицитов нутриентов, которые мы игнорируем годами. Этот курс предлагает системный подход к изучению того, как микро- и...

Автор: zovite_proninu, Настя Пронина Название: Как добирать клетчатку вкусно и без заморочек (2026) Описание: И нет, коллеги, я сейчас не про какую-то волшебную диету, как вы, возможно, подумали. Я не нутрициолог — делюсь своим опытом и тем, что сработало у меня. Более того, я в своё время...

Автор: Денис Мгеладзе Название: Как вкусно похудеть без диет и голода (2026) Описание: Я - Денис Мгеладзе, фитнес-эксперт, блогер да и просто человек, который прошел путь от толстяка до спортивного тела Моя система помогает тысячам людей убрать 2–6 кг в месяц без диет, стресса и чувства вины...

Автор: academy-antiage, Ольга Евдокимова Название: Онлайн-журнал Практика нутрициолога №19 (2026) Описание: Практика нутрициолога – это онлайн журнал для нутрициологов и интегративных врачей. Каждый месяц мы берем кейсы нутрициологов по ведению клиентов. Затем разбираем их стратегии ведения...

Автор: Fit home club, Татьяна Холина Название: Интенсив по питанию (2026) Описание: Научно доказанная методика, которая помогает худеть без запретов и ограничений. Сколько раз вы пытались худеть? А сколько раз срывались с диеты? Сколько раз вес возвращался? А сколько подобных попыток вы еще...

Автор: Лена Козырь Название: Осенний рацион для иммунитета (2025) Описание: Авторские веганские рецепты которые принесут вам не только радость, но и пользу. В этом меню собран 21 рецепт согревающих осенних блюд. Все рецепты сбалансированы по витаминам, минералам, белкам, жирам и углеводам...

Автор: TutorPlace, Валерия Шарова Название: Рационы питания (2025) Описание: Хотите разобраться в рационе питания и научиться подбирать продукты, которые дают энергию и силу каждый день? Узнайте, как составить сбалансированный рацион без строгих ограничений и улучшить качество своей жизни! С...

Автор: Марина Лиепис Название: Секреты точного расчета КБЖУ для избавления от лишнего жира (2025) Описание: Чему вы научитесь: Считать свой персональный калораж. Определите количество белков, жиров и углеводов, которые нужны вам для похудения. Поймёте, какие ошибки в подсчетах совершали...

Автор: Аалия Маджид Название: Бюджетное ПП (2025) Описание: Еда для тех, у кого вкус есть, а лишних денег — нет! Цены растут, а кушать всё равно хочется... Но не “доширак” и не овсянку на воде, а нормальную, настоящую еду — с бульоном, мясом, теплом и пользой. Этот сборник — про то, как...

Автор: Ирина Макарова Название: Разум тело и еда. Чистое тело (2023) Описание: Всё идёт изнутри. Измени себя - обрети жизнь. Почему Разум Тело и Еда: Ваше здоровье держится на 3х китах: Разум Тело и Еда. Все они неразрывно связаны между собой. Нет волшебных таблеток - меняй себя Состояние...