лариса подхалюзина - скачать курсы и обучения бесплатно
Скачайте онлайн курсы и обучения от автора лариса подхалюзина – изучайте материалы онлайн и бесплатно!
-
Фитнес [Лариса Подхалюзина] Силовые упражнения, часть 2 (2017)
Автор: Лариса Подхалюзина Название: Силовые упражнения, часть 2 (2017) СОДЕРЖАНИЕ Все, что нужно, чтобы накачать пресс и спину. Более 40 главных упражнений для силовой тренировки мышц спины и живота: трапециевидная и ромбовидная мышцы, широчайшая спины, мышцы-разгибатели и мышцы-ротаторы...- Малыш Джон
- Тема
- 2017 здоровье и спорт лариса подхалюзина пресс спина спортивного оборудования техника выполнения упражнения упражнения без оборудования фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Фитнес
-
Фитнес [Лариса Подхалюзина] Силовая тренировка. Техника выполнения упражнений без оборудования (2016)
Автор: Лариса Подхалюзина Название: Силовая тренировка. Техника выполнения упражнений без оборудования (2016) Описание: 75 силовых упражнений без оборудования (отягощения можно добавлять при желании) для грудных мышц, для мышц плечевого пояса и рук: дельтовидная, надостная и подостная...- vitruv
- Тема
- 2016 без оборудования грудные мышцы здоровье и спорт лариса подхалюзина плечевой пояс силовые упражнения таз тренировка фитнес
- Ответы: 1
- Форум: Фитнес
-
Фитнес [Лариса Подхалюзина] Упражнения для растяжки, часть 2
Автор: Лариса Подхалюзина Название: Упражнения для растяжки, часть 2 Описание: СОДЕРЖАНИЕ Книга подробно представляет 95 упражнений на растяжку плечевого пояса и рук, туловища и шеи: дельтовидная, трехглавая и двуглавая плеча, грудные, трапециевидная и ромбовидная, широчайшая, разгибатели...- vitruv
- Тема
- гибкость здоровье и спорт инструктор книга лариса подхалюзина мышцы растяжка техника упражнения фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Фитнес
-
Фитнес [Лариса Подхалюзина] Упражнения для растяжки, часть 1
Автор: Лариса Подхалюзина Название: Упражнения для растяжки, часть 1 Описание: СОДЕРЖАНИЕ 70 стретчинг упражнений для растяжки нижней части тела: для мышц таза и нижней конечности (большая, средняя и малая ягодичные, напрягатель широкой фасции, подвздошно-поясничная и четырехглавая бедра...- vitruv
- Тема
- гибкость здоровье и спорт инструкторы лариса подхалюзина мышцы растяжка техника тренировки упражнения фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Фитнес
