Скачать курсы про «развитие мышц» бесплатно через торрент

Автор: Jeff Cavaliere Название: Athlean Xero Program Doing 60 minutes of essentially glorified aerobics and thinking that you will build muscle is the definition of "INSANITY"! If you want to develop serious athletic muscle then you have to create overload and still have a respect...

Автор: Сергей Домогацкий Название: R1 System Описание: Результатом почти года работы является тренировочная система R1, которая совмещает в себе мощную программу питания и план ударного тренинга для развития всех мышц вашего тела. То есть мышцы шокируются мощной нагрузкой, а питание работает...

Автор: Роман Помазанов Название: Как научиться подтягиваться на турнике 30 раз Описание: Метод гарантированного увеличения рекорда в подтягиваниях у любого человека действительно существует! И даже не один. Я обнаружил несколько таких методик, каждая из которых независимо от других даёт...

Автор: Сергей Сивец Название: «МАКСИМУМ ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ» Описание: Отжимания на брусьях – это одно из лучших упражнений для развития силы рук и всего плечевого пояса. Тренировка на брусьях отлично развивает трицепсы, а так же включает в работу дельтовидные и грудные мышцы. Кроме того...