Скачать курсы про «жим» бесплатно через торрент

Автор: Кирилл Сарычев Название: Пожми свои заветные 150 кг Это именно та программа, по которой я прибавлял, пока закладывал “фундамент” своей силы Ваш путь – это череда этих циклов и процентовок программ, которые представлены в моих гайдах. В итоге вы дойдете до заветных 150 кг Содержание...

Автор: Кирилл Сарычев Название: Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (2021) Описание: Содержание: Техника выполнения жима Подсобные упражнения Периодичность тренировок 9-ти недельная программа тренировок Образ жизни и вредные привычки Спортивное питание Восстановление и интервал тренировок...