Фитнес [Елена Волкова] Видеокурс ПРО таз и крестец (2021)

[Алан-э-Дейл]

Автор: Елена Волкова
Название: Видеокурс ПРО таз и крестец (2021)

26 видеоуроков, 8 часов

Для кого этот видеокурс:

• Посетители фитнес клубов и студий
• Персональные фитнес тренеры
• Специалисты по движению (пилатес, спорт, танцы)
• Йога -терапевты, специалисты ЛФК
• Всем, кто ищет способы улучшения качества жизни

Как устроен курс?
Вы получите ценные знания о биомеханике таза и о важных функциональных связях в нашем теле. Курс построен на логичном чередовании теории и практики.

1 Изучаем теоретическую часть:
• Анатомия и строение таза
• Суставы таза и движения в них
• Функция таза в статике
• Функция таза в динамике
• Трехмерное движение внутри таза
• Все ткани, которые влияют на подвижность таз

2 Практическая часть:
В практической части будут предложены упражнения к каждому теоретическому блоку. Для каждого движения таза будет предложена практика с демонстрацией упражнений.

3 Научимся учитывать:
• Эмоции
• Травмы
• Психосоматику

4 Поймём, как биомеханика таза влияет на:
• Поясничный отдел
• Состояние плечевого пояса
• Механику суставов ног

Подробнее:

Скачать:

 

[ОченьВП]

Курс от профессионала в своем деле!
Спасибо!

 

[Maryanami]

Согласна, Волкова, прекрасный специалист! Ее нужно слушать и выполнять?

 

[Sergey_K]

Нету файла со 2 уроком!

 

[Арисса]

20й файл не открывается((

 

[Shulbert]

Спасибо, но где же файл 02 ?

 

[select]

20й файл не открывается((

Исправьте расширение файла, там опечатка. Должно быть .mp4

 

[Арисса]

Исправьте расширение файла, там опечатка. Должно быть .mp4

Там .mp4 и есть, я уже смотрела и пыталась исправить расширение. может что не то делаю?

 

[Арисса]

Там .mp4 и есть, я уже смотрела и пыталась исправить расширение. может что не то делаю?

Скачала отдельно этот файл и все исправила, получилось. А то все время было написано, что данного файла не существует. Спасибо

 

[Edgar2000]

Скачала отдельно этот файл и все исправила, получилось. А то все время было написано, что данного файла не существует. Спасибо

от куда скачали ?

 

[Арисса]

от куда скачали ?

20й файл из папки скачала. там расширение неправильно было поставлено, не открывался файл. исправить можно было, когда его отдельно скачаешь только

 

[LadyUdacha]

Спасибо, но где же файл 02 ?

И я не нашла 2-й файл(

 

[Наташик]

Нет файла со 2 уроком! Нет его в расшифровке. Жаль. Курс очень хороший. Спасибо Шервуд.