Здоровье и спорт [Марина Мейлицева] Продвинутый курс (2025)

[Брат Тук]

Автор: Марина Мейлицева
Название: Продвинутый курс (2025)

Описание:

Для кого этот курс?

Для тех, кто хочет освоить Принципы сочетания продуктов и научиться самостоятельно разрабатывать Рацион питания для себя и семьи.

Для тех, чья цель - узнать:

Принципы разделения продуктов на группы

Правила сочетания продуктов

Правила и способы приготовления еды

Научиться:

Самостоятельно планировать рацион для себя и семьи (по дням и времени суток)

Самостоятельно разрабатывать рецептуру блюд

Выбирать еду вне дома (в ресторанах, на праздничных застольях, в командировке, поездке, отпуске, «на бегу» - если Ваш день в постоянном движении)

Питаться в особых случаях (острое заболевание, критические дни, периоды повышенных нагрузок - физических, умственных, эмоциональных)

В рамках курса Вы:

Усвоите Схему совмещения продуктов

Научитесь Использовать Конструктор недельного рациона

Приобретете Независимость от диет и диетологов

Формат

3 видео-урока

3 вебинара. Разбор типовых ошибок при совмещении продуктов и формировании ежедневного рациона питания

Информационный материал:

Схема совмещения продуктов,

Конструктор недельного рациона

Видео-уроки с заданиями и пояснениями

Онлайн-вебинары (вопрос-ответ)

Ежедневный групповой чат с ответами Ведущей курса на вопросы участников

Схема совмещения продуктов

Конструктор еженедельного рациона

Доступ к материалам Курса до 01 мая 2025 года

Подробнее:

Скачать: