Wesnuschka
Wesnuschka
Премиум
5 лет с нами!
Награда за 10 очков репутации
За 10 сообщений!
- Регистрация
- 23/03/2021
- Сообщения
- 13
- Репутация
- 29
Тяжело психологам и психотерапевтам такое проходить, когда годами их учили другому.
Интересно у вас получается, человеку в абреакции вы предлагаете :
" заметьте панику, верните дыхание, почувствуйте опору, оцените угрозу и действуйте», ну да, конечно, а то она просто так не действует, ей нравится наверное это? Вам ли не знать, что ее психика в этот момент пытается ее защитить таким иррациональным методом как терпеть, замереть, спрятаться и т.д И она физически как раз не может действовать, а если и заставит себя, то это будут неадекватные действия, продиктованные страхом , а не трезвым рассудком.
Данная практика учит перепрошивать паттер - триггер реакция. Постепенно показывая психике , что когда она чувствует себя бессильной действовать, это ее выбор ощущения. Можно чувствовать даже удовольствие, да , как не странно. Это наш выбор! И это автоматическая реакция , которая ранее закрепилась. Бьют , чувствую себя бессильной, униженной, терплю, прячусь, переживаю , бездействую из страха еще больше получить, и по новой.
Постепенно приучая чувствовать это , преславуток , удовольствие, мы просто учим психику что можно по-другому. Можно не ощущать себя бессильной, можно не боятся и не прятаться. Вот и все. Она не станет получать удовольствие от побоев, она перестанет впадать в ступор и перестанет чувствовать бессилие. Как следствие , разблокирует действия. В трезвом адекватном уме.
Называть это можно как угодно, родовые программы, карма , и т.д По сути , это паттерны поведения , автоматические реакции на определенный триггер. Нейронные связи меняются, она показывает психике новый опыт систематически принудительно, и в конечном счете паттер рушится , женщина выходит из автоматической реакции.
Интересно у вас получается, человеку в абреакции вы предлагаете :
" заметьте панику, верните дыхание, почувствуйте опору, оцените угрозу и действуйте», ну да, конечно, а то она просто так не действует, ей нравится наверное это? Вам ли не знать, что ее психика в этот момент пытается ее защитить таким иррациональным методом как терпеть, замереть, спрятаться и т.д И она физически как раз не может действовать, а если и заставит себя, то это будут неадекватные действия, продиктованные страхом , а не трезвым рассудком.
Данная практика учит перепрошивать паттер - триггер реакция. Постепенно показывая психике , что когда она чувствует себя бессильной действовать, это ее выбор ощущения. Можно чувствовать даже удовольствие, да , как не странно. Это наш выбор! И это автоматическая реакция , которая ранее закрепилась. Бьют , чувствую себя бессильной, униженной, терплю, прячусь, переживаю , бездействую из страха еще больше получить, и по новой.
Постепенно приучая чувствовать это , преславуток , удовольствие, мы просто учим психику что можно по-другому. Можно не ощущать себя бессильной, можно не боятся и не прятаться. Вот и все. Она не станет получать удовольствие от побоев, она перестанет впадать в ступор и перестанет чувствовать бессилие. Как следствие , разблокирует действия. В трезвом адекватном уме.
Называть это можно как угодно, родовые программы, карма , и т.д По сути , это паттерны поведения , автоматические реакции на определенный триггер. Нейронные связи меняются, она показывает психике новый опыт систематически принудительно, и в конечном счете паттер рушится , женщина выходит из автоматической реакции.
