vitruv
vitruv

vitruv

Пилигрим
badge Награда за 1000 очков репутации badge 6 лет с нами! badge За 500 сообщений!
Регистрация
06/03/2018
Сообщения
4.680
Репутация
2.866
Автор: Сидерский
Название: Йога23 Утренний комплекс по йоге для начинающих (Yoga23 Classic)


Описание:

В данном видеоматериале представлена практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы Yoga23, разработанной Андреем Владимировичем Сидерским.
Выполнять последовательность «Утро» можно на протяжении всего дня. Однако именно в утренний период времени, выполнение последовательности оказывает наиболее результативное действие.
Высокая квалификация преподавателя-демонстратора, Павла Макарина , а также четкие, понятные комментарии — все это делает данное видео незаменимым дополнением к практике под руководством преподавателя — как самостоятельной, так и групповой.
Это последовательность из серии дисков «Фигуры Y23», которые мы выпускали в 2010-м. Достаточно старое видео, но хорошо, что это йога — комплексы никогда не устаревают. Практикуйте и будьте здоровы и счастливы.

Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.

Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
Последнее редактирование модератором:
Комплекс бодрящий, инструктор девушка.
Жаль только не сообщили,как часто его повторять: ежедневно,или 2-3 раза в неделю?
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Похожие темы

Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
519
Яуникальная
Яуникальная
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
482
Яуникальная
Яуникальная
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
530
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
799
Яуникальная
Яуникальная
vitruv
Ответы
0
Просмотры
2K
Giant
Giant
Сверху Снизу