Здоровье и спорт [Валентина Пуляхина] Детокс тела. Лимфодренаж. Антицеллюлит. Коррекция проблемных зон (2022)

[Малыш Джон]

Автор: Валентина Пуляхина
Название: Детокс тела. Лимфодренаж. Антицеллюлит. Коррекция проблемных зон (2022)

Описание:

Тут вы не найдете страшилок о зашлакованности нашего организма, голодания, разгрузок на соках, волшебных клизм, тюбажей и прочей ерунды, которую сейчас активно предлагают в интернете под видом той самой "Волшебной таблетки", которая моментально поможет оздоровиться.

Наш организм сам обладает гениальной защитой от токсинов и вредных веществ: почки, печень, кишечник, кожа, легкие, лимфа. Нейтрализовать и выводить отработанные продукты - это по их части. А наша задача - им помочь через питание и обеспечение идеальной работы мышц для нормального хода лимфы! Чем, собственно говоря, мы и займемся на курсе.

Утренние лимфодренажные техники
После пробуждения мы будем запускать свой организм и давать ход лимфе. В этом нам помогут специальные 20-30 минутные лимфодренажные комплексы, которые включают в себя работу с рецепторами, нейролимфатическими рефлексами и коррекционные упражнения. Помимо работы с лимфой мы еще улучшить мобильность суставов.

Силовые и коррекционные тренировки
Нашу лимфу двигает дыхательная диафрагма и мышцы. Если мышцы ненормотоничны, то и лимфа будет застаиваться. На курсе мы будем выполнять тренировки на улучшение осанки, функции мышц тазового дна, устранение нарушений механики таза, стоп, тренировки для всех мышечных групп, кардио тренировки. Все видео в полной записи от разминки до заминки. Эффект присутствия тренера вам обеспечен. Продолжительность тренировок от 30 до 50 минут.

Дополнительные противоотёчные техники
Лимфодренажное тейпирование. Противоотечные техники для тела, антицеллюлитные массажи, миофасциальный релиз, массаж лица и тела на уровне гигиены, улучшение состояния кожи на животе, внутренней поверхности бедер, зоны галифе, работа с дыханием.

Тариф 3 недели без рационов.
Данный тариф не включает рационы питания

Подробнее:

Скачать:

 

[Alenka2020]

Очередной подарочек к 8 марта!!! Спасибо! Спасибо! Спасибо!

 

[Lesja77711]

Спасибо за курс! Уже почти 2 месчца занимаюсь, очень нравится

 

[Veresk2022]

Здоровый образ жизни всегда в моде. Рекомендую обратить своем внимание на такого рода тренировки

 

[Yantra]

В очередной раз СПАСИБО, BonAqua!!
Обожаю Ваши раздачи!

 

[wowswow]

Автор: Валентина Пуляхина
Название: Детокс тела. Лимфодренаж. Антицеллюлит. Коррекция проблемных зон (2022)

Посмотреть вложение 88443

Описание:

Тут вы не найдете страшилок о зашлакованности нашего организма, голодания, разгрузок на соках, волшебных клизм, тюбажей и прочей ерунды, которую сейчас активно предлагают в интернете под видом той самой "Волшебной таблетки", которая моментально поможет оздоровиться.

Наш организм сам обладает гениальной защитой от токсинов и вредных веществ: почки, печень, кишечник, кожа, легкие, лимфа. Нейтрализовать и выводить отработанные продукты - это по их части. А наша задача - им помочь через питание и обеспечение идеальной работы мышц для нормального хода лимфы! Чем, собственно говоря, мы и займемся на курсе.

Утренние лимфодренажные техники
После пробуждения мы будем запускать свой организм и давать ход лимфе. В этом нам помогут специальные 20-30 минутные лимфодренажные комплексы, которые включают в себя работу с рецепторами, нейролимфатическими рефлексами и коррекционные упражнения. Помимо работы с лимфой мы еще улучшить мобильность суставов.

Силовые и коррекционные тренировки
Нашу лимфу двигает дыхательная диафрагма и мышцы. Если мышцы ненормотоничны, то и лимфа будет застаиваться. На курсе мы будем выполнять тренировки на улучшение осанки, функции мышц тазового дна, устранение нарушений механики таза, стоп, тренировки для всех мышечных групп, кардио тренировки. Все видео в полной записи от разминки до заминки. Эффект присутствия тренера вам обеспечен. Продолжительность тренировок от 30 до 50 минут.

Дополнительные противоотёчные техники
Лимфодренажное тейпирование. Противоотечные техники для тела, антицеллюлитные массажи, миофасциальный релиз, массаж лица и тела на уровне гигиены, улучшение состояния кожи на животе, внутренней поверхности бедер, зоны галифе, работа с дыханием.

Тариф 3 недели без рационов.
Данный тариф не включает рационы питания

Подробнее:
[*** Скрытый текст не может быть процитирован. ***]
Скачать:
[*** Скрытый текст не может быть процитирован. ***]

Низкий поклон!))) Нереально круто!!!

 

[lolaluna]

Благодарю за раздачу! Автор очень симпатичен, техники не напряжные, эффективные, много времени не отнимают и при этом регулярны! Спасибо!

 

[Krystall]

Спасибо за курс!

 

[Айгуль102]

спасибо большое!

 

[Fivvalla]

Спасибо!

 

[katherine_1]

Скажите, пожалуйста, а в курсе выложен pdf с меню? не могу найти по ссылкам.

 

[Mary_nv]

нет ссылки, кто-нибудь поделится?

 

[nataxon]

нет ссылки, кто-нибудь поделится?

ссылка рабочая

 

[oksanic]

спасибо огромное!

 

[Hyde78]

Подскажите пожалуйста действительно ли у нее упражнение с правильной техникой и не будет никаких проблем со здоровьем?

 

[Bogdanovskaya]

Подскажите пожалуйста действительно ли у нее упражнение с правильной техникой и не будет никаких проблем со здоровьем?

У нее да. Она очень внимательно к этому относится. Поищите BulletFit в инсте или телеграм. Лучше узнать автора поближе прежде, чем заниматься. Я с ее тренировок больше правильной техники узнала, чем на групповых в фитнес-центре, там вообще, кажется, всем по фиг было