Автор: valeria_purelife, Валерия Гезер
Название: Высокобелковые рецепты для малоежек (2025)

[valeria_purelife, Валерия Гезер] Высокобелковые рецепты для малоежек (2025)

Описание:

В сборнике 3 раздела:
  • Рецепты для вегетарианцев (растительные ингредиенты, молочка)
  • Рецепты для лакто-ово-вегетарианцев (растительные ингредиенты, молочка, яйца)
  • Веган рецепты
+ многие рецепты из первого раздела можно будет изменить под веганские.

В каждом из 3 разделов:
  • боулы/конструктор
  • высокобелковые лепешки/хлеб
  • высокобелковые десерты: выпечка/безвыпечки
  • подсчет кжбу
Вместо муки - протеин (растительный и сывороточный без добавок), белый лен и рисовая мука!

Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.

Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Похожие темы

Брат Тук
Ответы
4
Просмотры
3K
Odd_A
Odd_A
Брат Тук
Ответы
2
Просмотры
1K
murzilko1lt
murzilko1lt
Брат Тук
Ответы
4
Просмотры
2K
саваоля
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
927
Брат Тук
Брат Тук
Алан-э-Дейл
Ответы
0
Просмотры
2K
Алан-э-Дейл
Алан-э-Дейл
Малыш Джон
Ответы
19
Просмотры
13K
2121
2121
Малыш Джон
Ответы
17
Просмотры
25K
Albina83
Роджерc
Ответы
3
Просмотры
5K
fillosoft
fillosoft
Сверху Снизу