Медитации [Владимир Макулов] Недоволен своей жизнью (2024)

[Брат Тук]

Автор: Владимир Макулов
Название: Недоволен своей жизнью (2024)

Описание

Счастливые дети обычно не поддаются манипуляции чувством вины и стыда, потому что не обращают внимания на такие попытки.

Сначала нас заставили чувствовать себя виноватыми и стыдиться, а затем начали манипулировать нами, вместо того чтобы договариваться. Ведь договариваться сложнее и дольше.

Нам внушили, что для счастья необходимы особые достижения: хорошо учиться, слушаться старших, зарабатывать деньги, добиваться уважения в обществе и становиться популярными.

В результате многие думают, что если бы они достигли этих целей, то были бы счастливы. Они завидуют и ненавидят тех, кто уже добился успеха.

Лишь немногие смогли достичь этих целей и поняли, что счастье не зависит от них. В детстве их обманули.

Они идут в аптеку за антидепрессантами по пути на работу или в магазин.

Лишь единицы действительно счастливы и живут своей жизнью.

На вебинаре мы сначала определим ошибки мышления, которые мешают нам быть счастливыми без каких-либо условий.

Затем мы будем работать над их устранением с помощью медитаций.

Подробнее:

Скачать:

 

[Selestah]

По моему мнению, это один из самых лучших вебинаров Макулова. Впервые мне даже прокомментировать нечего. Рекомендую.
P.S. к слушателям. Если у вас крепкое Эго (и это не комплимент), то скорее всего у вас возникнет саботаж в виде напряжения и раздражения в процессе практики. В таком случае обратитесь к специалисту за индивидуальной работой.

 

[МурZила]

Качество видео хорошее)
Сам материал (его суть) очень качественный и мега-полезный. Мне в принципе хватило объяснениий и без проработки. Хотя сама проработка тоже очень хороша и это не совсем медитация.
Теперь осознанно отслеживаю факт-состояние- вопрос: а почему я это чувствую относительно данного факта. Факта! А не навешанных на него смыслов, историй и их интерпретаций.
Вобщем, рекомендую прослушать, кто сможет

 

[kolqn]

Хороший вебик!!!

 

[MyNameIsAnton]

Делал проработки по этому курсу в момент депрессии (средней тяжести, без медикаментов). Очень помогло выбраться из этого состояния, работает на "ура", и результат закрепляется на долгое время. Рекомендую

 

[Maksamich]

У меня не получается работать по этой технологии. Проживаешь чувства, сценарий, вроде бы куда-то пропадает даже. Но по итогу всё равно как реагировал - так и продолжаешь реагировать.

 

[Semium]

Затем мы будем работать над их устранением с помощью медитаций.

Ну да, ну да... с помощью медитаций психологические блоки устранять... ага!)))

 

[Ольга_С]

Ну да, ну да... с помощью медитаций психологические блоки устранять... ага!)))

А с помощью какого метода лучше, на ваш взгляд?

 

[Semium]

А с помощью какого метода лучше, на ваш взгляд?

Ой, да много способов))). Работать самостоятельно или с помощником над психологическими блоками, на мой взгляд, нужно в состоянии бодрствования. Когда блоки, собственно, проявляются и мешают (как мы думаем). В состоянии безмолвного созерцания, в состоянии альфа/тета и глубже, нам вообще пофиг: есть блоки или нет. Поэтому в медитации нам хорошо, хорошо ещё какое-то время после медитации, когда никто не кусает))). Но... в реальной жизни (на работе, в бизнесе, отношениях, проблемах и проч) мы находимся в состоянии бета, когда и проявляются во всей красе наши психологические блоки. Да, медитация помогает почувствовать состояние покоя и пофигизма, снять стресс в конце-то-концов))). Но... чтобы затереть блоки таким способов, нужно намедетировать уйму часов/дней/месяцев/годов.

Два способа здесь приведу:

Гипноз (не самогипноз, а нормальный директивный гипноз у того, кто это умеет делать). Автомат Калашникова (это я про гипноз, не про метод)))).

КПТ - долго, упорно, муторно. Осознать, что есть блоки (может блоки и не блоки), что они мешают прям сильно-сильно, что на них нельзя просто забить. С осознанием уже начинать менять поведение. Например, есть блок, который мешает жить. Ну, скажем, женщина боится заводить отношения с мужчиной после нескольких тяжелых расставаний с бывшими или неудачных попыток знакомств. Ей кажется, что либо она ущербная, либо мужики все... (ну ясно). Непродуктивные мысли - да, мешает такой блок жить - да. Женщина пишет на листочке все "почему" она боится новых отношений. Вот прям честно, с матами, слезами и соплями на весь лист. Делает выброс, так сказать. Распространяет это в интернете (шутка). Потом идет в СПА, в парикмахерскую, на шопинг, снимает мальчика по вызову... короче, нужно отвлечься, забыться на время. Потом, после всех утех, читает свои страдания на бумаге... ржёт... осознает, что это гребанная херня!!! И ей такого не нужно!!! Берет другой лист и пишет, что нужно поменять в поведении, чтобы всё было айс. И просто начинает это делать со спокойной душой, радостно, с осознанием, легко.

Аллилуйя, братья и сестры!!!

 

[MyNameIsAnton]

Ой, да много способов))). Работать самостоятельно или с помощником над психологическими блоками, на мой взгляд, нужно в состоянии бодрствования. Когда блоки, собственно, проявляются и мешают (как мы думаем). В состоянии безмолвного созерцания, в состоянии альфа/тета и глубже, нам вообще пофиг: есть блоки или нет. Поэтому в медитации нам хорошо, хорошо ещё какое-то время после медитации, когда никто не кусает))). Но... в реальной жизни (на работе, в бизнесе, отношениях, проблемах и проч) мы находимся в состоянии бета, когда и проявляются во всей красе наши психологические блоки. Да, медитация помогает почувствовать состояние покоя и пофигизма, снять стресс в конце-то-концов))). Но... чтобы затереть блоки таким способов, нужно намедетировать уйму часов/дней/месяцев/годов.

Два способа здесь приведу:

Гипноз (не самогипноз, а нормальный директивный гипноз у того, кто это умеет делать). Автомат Калашникова (это я про гипноз, не про метод)))).

КПТ - долго, упорно, муторно. Осознать, что есть блоки (может блоки и не блоки), что они мешают прям сильно-сильно, что на них нельзя просто забить. С осознанием уже начинать менять поведение. Например, есть блок, который мешает жить. Ну, скажем, женщина боится заводить отношения с мужчиной после нескольких тяжелых расставаний с бывшими или неудачных попыток знакомств. Ей кажется, что либо она ущербная, либо мужики все... (ну ясно). Непродуктивные мысли - да, мешает такой блок жить - да. Женщина пишет на листочке все "почему" она боится новых отношений. Вот прям честно, с матами, слезами и соплями на весь лист. Делает выброс, так сказать. Распространяет это в интернете (шутка). Потом идет в СПА, в парикмахерскую, на шопинг, снимает мальчика по вызову... короче, нужно отвлечься, забыться на время. Потом, после всех утех, читает свои страдания на бумаге... ржёт... осознает, что это гребанная херня!!! И ей такого не нужно!!! Берет другой лист и пишет, что нужно поменять в поведении, чтобы всё было айс. И просто начинает это делать со спокойной душой, радостно, с осознанием, легко.

Аллилуйя, братья и сестры!!!

Мне кажется, вы говорите о каких-то обычных медитациях из приложения Insight Timer)) У Макулова я бы вообще все его методы из курсов "медитациями" не называл бы. Это скорее проработки. Там нет речи про состояние покоя и пофигизма (я не беру во внимание его медитации из открытых источников по типу Ютуба - вот там реально медитации). А вот на курсах эти проработки как раз делаются через бодрствование и не в какую "нирвану" нас не вводят)

 

[Нюшечка]

Ой, да много способов))). Работать самостоятельно или с помощником над психологическими блоками, на мой взгляд, нужно в состоянии бодрствования. Когда блоки, собственно, проявляются и мешают (как мы думаем). В состоянии безмолвного созерцания, в состоянии альфа/тета и глубже, нам вообще пофиг: есть блоки или нет. Поэтому в медитации нам хорошо, хорошо ещё какое-то время после медитации, когда никто не кусает))). Но... в реальной жизни (на работе, в бизнесе, отношениях, проблемах и проч) мы находимся в состоянии бета, когда и проявляются во всей красе наши психологические блоки. Да, медитация помогает почувствовать состояние покоя и пофигизма, снять стресс в конце-то-концов))). Но... чтобы затереть блоки таким способов, нужно намедетировать уйму часов/дней/месяцев/годов.

Два способа здесь приведу:

Гипноз (не самогипноз, а нормальный директивный гипноз у того, кто это умеет делать). Автомат Калашникова (это я про гипноз, не про метод)))).

КПТ - долго, упорно, муторно. Осознать, что есть блоки (может блоки и не блоки), что они мешают прям сильно-сильно, что на них нельзя просто забить. С осознанием уже начинать менять поведение. Например, есть блок, который мешает жить. Ну, скажем, женщина боится заводить отношения с мужчиной после нескольких тяжелых расставаний с бывшими или неудачных попыток знакомств. Ей кажется, что либо она ущербная, либо мужики все... (ну ясно). Непродуктивные мысли - да, мешает такой блок жить - да. Женщина пишет на листочке все "почему" она боится новых отношений. Вот прям честно, с матами, слезами и соплями на весь лист. Делает выброс, так сказать. Распространяет это в интернете (шутка). Потом идет в СПА, в парикмахерскую, на шопинг, снимает мальчика по вызову... короче, нужно отвлечься, забыться на время. Потом, после всех утех, читает свои страдания на бумаге... ржёт... осознает, что это гребанная херня!!! И ей такого не нужно!!! Берет другой лист и пишет, что нужно поменять в поведении, чтобы всё было айс. И просто начинает это делать со спокойной душой, радостно, с осознанием, легко.

Аллилуйя, братья и сестры!!!

А где вы нашли у Макулова состояние безмолвного созерцания)? Аж интересно стало..
И потом, давайте начнем с того, что медитации где реально безмолвие дают такое количество ништяков и по здоровью, и нервную систему в моменте восстанавливают и прочее, что говорить о их бесполезности странно. Да, не держат эффект если вы вернетесь к прежней бестолковой жизни. Но выполняемые курсом, даже при беспорядочной и хаотичной жизни, сильно повышают ее качество.

 

[Andrekuc]

Благодарю за курс!

 

[iMaster]

медитации где реально безмолвие дают такое количество ништяков и по здоровью, и нервную систему в моменте восстанавливают и прочее, что говорить о их бесполезности странно.

Я считаю, что любые (обычные) легкие трансовые состояния дают целительный эффект. Именно поэтому людям становится лучше после посиделок у потрескивающего костра, после легкой дремоты под легкий плеск воды (море или озеро), после созерцания ночного неба. Или после мечтания, глядя в синее небо дневное...
Если же делать еще и упражнения - от Йога-Нидры до воображаемого полёта, отдыха, то человек реально успокаивается.
Не сразу, но довольно хорошо успокаивается.
Может быть даже несколько заторможенным.
В общем, я с вами согласен.
Всё даёт эффект.
Опять же самогипноз, медитация и состояние Потока - это всё родственные состояния, в основе которых лежит состояние транса.

Но вот СЧАСТЬЕ - это вещь сама по себе.
Кто-то может крутиться с утра до вечера, весь в делах - и счастлив.
Кто-то живёт размеренно, комфортно и НЕсчастлив.

Простой пример. У человека (у пары) нет детей.
И нет уже давно.

Можно при этом быть спокойным, уравновешенным?
Конечно. А счастливым - нет. Ибо им детей хочется.

Ну и другие варианты можно привести.

Счастье - это такая вещь.
Может быть она зиждется на 3 китах, а может на 5-7.
Типа: Любовь, Верность, Дети, Здоровье, Деньги, Перспективы в жизни, Новизна в самой жизни.

А можно всё перечеркнуть одним махом.
Типа, твой ребенок оказывается не от тебя вовсе (не зря жена тогда ездила на отдых одна).
Медитируй после этого сколько хочешь.
Гипноз проходить? Директивный, регрессивный.
Может просто лоботомию сделать?

В общем, счастье зависит от нескольких фундаментальных вещей.
На некоторые из которых ты повлиять не можешь.
А иногда всё устраивается чудесным образом и человек реально счастлив. И ему не важно приходится ли ему больше шевелить ногами или меньше.
Потому что счастлив.

Но кто тот психолог, который на голубом глазу заявит, что делает людей счастливыми?
Кто этот шельмец и проходимец?
Сам-то он счастлив, кстати?
Как проверить?
А давайте его пока от денег немного избавим и посмотрим.

Может те платные курсы, которые он продает, дают ему ощущение важности, успеха, контроля и прочего?
А он нам баки заливает про довольство, счастье, релаксацию и прочее.
Денежек лишить его и посмотрим, на сколько он будет уравновешен, счастлив, доволен.
Лишать здоровья я никого не предлагаю.
А вот денежек - можно.
Ибо такие коллизии у людей бывают в жизни.

 

[Нюшечка]

Я считаю, что любые (обычные) легкие трансовые состояния дают целительный эффект. Именно поэтому людям становится лучше после посиделок у потрескивающего костра, после легкой дремоты под легкий плеск воды (море или озеро), после созерцания ночного неба. Или после мечтания, глядя в синее небо дневное...
Если же делать еще и упражнения - от Йога-Нидры до воображаемого полёта, отдыха, то человек реально успокаивается.
Не сразу, но довольно хорошо успокаивается.
Может быть даже несколько заторможенным.
В общем, я с вами согласен.
Всё даёт эффект.
Опять же самогипноз, медитация и состояние Потока - это всё родственные состояния, в основе которых лежит состояние транса.

Но вот СЧАСТЬЕ - это вещь сама по себе.
Кто-то может крутиться с утра до вечера, весь в делах - и счастлив.
Кто-то живёт размеренно, комфортно и НЕсчастлив.

Простой пример. У человека (у пары) нет детей.
И нет уже давно.

Можно при этом быть спокойным, уравновешенным?
Конечно. А счастливым - нет. Ибо им детей хочется.

Ну и другие варианты можно привести.

Счастье - это такая вещь.
Может быть она зиждется на 3 китах, а может на 5-7.
Типа: Любовь, Верность, Дети, Здоровье, Деньги, Перспективы в жизни, Новизна в самой жизни.

А можно всё перечеркнуть одним махом.
Типа, твой ребенок оказывается не от тебя вовсе (не зря жена тогда ездила на отдых одна).
Медитируй после этого сколько хочешь.
Гипноз проходить? Директивный, регрессивный.
Может просто лоботомию сделать?

В общем, счастье зависит от нескольких фундаментальных вещей.
На некоторые из которых ты повлиять не можешь.
А иногда всё устраивается чудесным образом и человек реально счастлив. И ему не важно приходится ли ему больше шевелить ногами или меньше.
Потому что счастлив.

Но кто тот психолог, который на голубом глазу заявит, что делает людей счастливыми?
Кто этот шельмец и проходимец?
Сам-то он счастлив, кстати?
Как проверить?
А давайте его пока от денег немного избавим и посмотрим.

Может те платные курсы, которые он продает, дают ему ощущение важности, успеха, контроля и прочего?
А он нам баки заливает про довольство, счастье, релаксацию и прочее.
Денежек лишить его и посмотрим, на сколько он будет уравновешен, счастлив, доволен.
Лишать здоровья я никого не предлагаю.
А вот денежек - можно.
Ибо такие коллизии у людей бывают в жизни.

насчет счастья... зависит действительно от многого. банально от здоровья. обследуйся, накачайся БАДами, питайся соответственно индивидуальным потребностям и очень велика вероятность что уровень этого самого счастья повысится.
Далее проинспектируй картину мира и убеждения - тоже многое сдвинется.

Спойлер

Привычка страдать тоже важна. Иногда она въедается так глубоко что ее не видят не только самостоятельно, но и отвергают если спец подводит. При этом внешне человек может быть успешным и оптимистичным живчиком. Иногда все окружение с детства этим пропитано и это изнутри уже намертво.
Ну и дальше, конечно, куча индивидуальных заморочек.
Но привычка фокусироваться на моменте и изменение восприятия таки может помочь.
Насчет тренеров.. Ну не знаю.. Если человек даст мне инструмент работающий для меня мне будет неважно смог ли он стать счастливым сам и изобрел ли он его сам или у кого-то стырил. Конечно здесь важно умение верно оценивать и инструменты и свое состояние. Это если про отдельные инструменты. Если про что-то глобальное, про отношение к нему как к Учителю, про тотальное следование, тогда, конечно, играет роль очень большую.

 

[VIT1103]

Господа. Ваши коментарии - довольно занимательное чтиво. Я получил немножко удовольствия наблюдать за ходом ваших мыслей. Это было познавательно. Благодарю.

 

[erex]

Автор: Владимир Макулов
Название: Недоволен своей жизнью (2024)

Посмотреть вложение 157030

Описание

Счастливые дети обычно не поддаются манипуляции чувством вины и стыда, потому что не обращают внимания на такие попытки.

Сначала нас заставили чувствовать себя виноватыми и стыдиться, а затем начали манипулировать нами, вместо того чтобы договариваться. Ведь договариваться сложнее и дольше.

Нам внушили, что для счастья необходимы особые достижения: хорошо учиться, слушаться старших, зарабатывать деньги, добиваться уважения в обществе и становиться популярными.

В результате многие думают, что если бы они достигли этих целей, то были бы счастливы. Они завидуют и ненавидят тех, кто уже добился успеха.

Лишь немногие смогли достичь этих целей и поняли, что счастье не зависит от них. В детстве их обманули.

Они идут в аптеку за антидепрессантами по пути на работу или в магазин.

Лишь единицы действительно счастливы и живут своей жизнью.

На вебинаре мы сначала определим ошибки мышления, которые мешают нам быть счастливыми без каких-либо условий.

Затем мы будем работать над их устранением с помощью медитаций.

Подробнее:
[*** Скрытый текст не может быть процитирован. ***]
Скачать:
[*** Скрытый текст не может быть процитирован. ***]

5 минут, 27, 130 - выключай.)