Скачать курсы про «грудные мышцы» бесплатно через торрент

Автор: Станислав Линдовер Название: Программа тренировок фулбоди для новичков (2023) Описание: Фулбоди — это тренировка всех основных мышечных групп за одно занятие и предназначена она для новичков, имеющим минимальный стаж тренировок от 3 до 6 месяцев, а также для опытных атлетов...

Автор: Голтис Название: Грудь - комплекс от Голтиса (2013) Описание: Занимаясь по комплексу «Грудь» возможно восстановить, восполнить и поддержать здоровье и форму груди. К тому же я дам режимы тренировок для увеличения и уменьшения груди. Речь буду вести только о женских тренировках...

Автор: Денчик Название: Эпичные грудные Очень часто меня почему то спрашивают, как накачать грудные мышцы. Уж не знаю с чем это связанно. Возможно по каким то причинам люди доверяют мне в этом вопросе. Допустим это так. Но сегодня я подготовил для вас нечто необычное. Совершенно не такое...

Автор: Сивец С. Название: Схема отжиманий от пола для увеличения мышечной массы и силы ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ, ТРИЦЕПСЫ, ДЕЛЬТОВИДНЫЕ МЫШЦЫ (ПЛЕЧИ), ПРЕСС Отжимания от пола это очень доступное упражнение, вы можете тренироваться почти в любых условиях. Программа направлена на увеличение мышечной массы...

Автор: Лариса Подхалюзина Название: Силовая тренировка. Техника выполнения упражнений без оборудования (2016) Описание: 75 силовых упражнений без оборудования (отягощения можно добавлять при желании) для грудных мышц, для мышц плечевого пояса и рук: дельтовидная, надостная и подостная...

Автор: Сивец Сергей Название: Программа отжиманий от пола на количество «Марафон отжиманий» Описание: ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА «МАРАФОН ОТЖИМАНИЙ» – ДОСТУПНЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОРТ ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ В ЛЮБОМ УДОБНОМ МЕСТЕ – ИНВЕНТАРЬ НЕ НУЖЕН ...